秋季养生要吃什么（苹果是酸性还是碱性）

苹果中含有碱性食物，能够中和身体中的酸性物质，补充丰富的维生素、矿物质和果胶，有助于身体的恢复。2、“酸”是指各类有含有酸性成分的水果，包括苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山等。

秋季养生该怎么吃？1.多吃酸性食物秋天应多一些酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、荸荠、石榴、葡萄等。秋风瑟瑟，我们要吃些什么来养生呢？秋天宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。

上海生殖科很少透露，秋季酸碱备孕法，易怀2个崽/夫妻备孕期间，饮食酸碱性对怀宝宝是有影响的，一般来说，碱性=皮夹克酸性=小棉袄，可以根据需求调理好酸碱平衡，一次怀2个也是有机会的。

面部干痒怎么办？1、洗脸选用偏弱酸性的洗面奶。同时应多吃新鲜的蔬菜和水果，如玉米、胡萝卜、苹果、柠檬等。中国吃的十大苹果十、宁夏中卫苹果九、辽宁盖州苹果八、吉林珲春苹果七、山西吉县苹果六、山东淄博苹果五、辽宁瓦房店苹果四、河南灵宝苹果三、甘肃天水苹果二、陕西洛川苹果一、山东烟台苹果因为苹果喜光，喜微酸性到中性土壤，最适于土层深厚、富含有机质、心土为通气排水良好的沙质土壤，而烟台的土地正好适合种苹果，长出来的苹果也好吃。

.【1】碱性食物强碱：海带、柑橘类、葡萄、茶叶、黄瓜中碱：香蕉、柠檬、菠菜、大豆、番茄、橘子弱碱：甘蓝菜、豆腐、油菜、苹果、马铃薯.【2】酸性食物强酸：乳酪、甜点、比目鱼、蛋黄、乌鱼子中酸：猪肉、面包、小麦、培根、鸡肉、鱿鱼弱酸：海苔、章鱼、大米、花生、紫菜/（养优质蝌蚪）——《丁双宝》“经常喝酒抽烟的男性、蝌蚪活力低、跑不动、蝌蚪数量少、奇形怪状、正常率低”的克星能够：提高蝌蚪质量和数量、更快与泡泡结合*（养优质泡泡）——《子达辛》“女性多囊、泡泡质量差、小泡泡多、发育不成熟、形状不够圆、排不出来”的克星能够：补充手性肌醇、养出肥大的圆润卵泡、顺利排出泡泡*（输卵管通畅）——《桂枝茯苓丸》“女性输卵管堵塞、管管通而不畅、泡泡输出不顺畅、小腹疼痛”的克星能够：活血通淤、疏通管管、泡泡顺利排出*（备孕体质好）——《玉屏风颗粒》“女性免疫力低下、经常生病、身体虚弱、气血亏虚、面色发黄、备孕困难”的克星能够：提高身体素质、让备孕更顺利/跳绳300下+开合跳30个+下犬3分钟跳绳300下+高抬腿40个+下犬式3分钟跳绳300下+后踢服50个+下犬式5分钟。