一杯焦糖玛奇朵热量370大卡咖啡热量

一杯焦糖玛奇朵的热量大约是370大卡。摩卡、焦糖玛奇朵等常加巧克力、奶油等，热量较高。一杯拿铁的热量相当于10杯美式咖啡，一杯焦糖玛奇朵的热量相当于20杯美式咖啡。因为焦糖玛奇朵里面有很多的焦糖酱，还有香草糖浆。

而且它热量也不算高，隔三差五去喝一喝也是没有关系的。不同咖啡的热量差别有多大？我们一起来看看：一杯摩卡的热量达到了290大卡，热量是的，一杯焦糖玛奇朵的热量是201大卡，热量位居第二，一杯卡布奇诺的热量是176大卡，相当于是100g米饭的热量。

但如果加入了奶油、糖，会让咖啡变成“热量炸弹”。→焦糖玛奇朵，332大卡，不推荐。这样一比较，你可能就不敢再喝这种高热量的咖啡了。而黑咖啡是比较适合减肥的人喝的，因为热量非常低。

咖啡本身热量很低，100毫升的黑咖啡热量只有2~3千卡。哪种咖啡热量？公共营养师钇盈。很多人喜欢喝咖啡，但是除了黑咖啡，其他咖啡都加入了糖精跟牛奶，热量是不低的，很容易让你发胖。

虽然可以喝，但和不加糖和牛奶的咖啡相比，热量相差很大。而美式咖啡（即：黑咖啡）的热量是的，一杯300cc黑咖啡的热量是11大卡。这种饮料的热量远远超出了你的想象，即使加入少量的咖啡也无法降低它的热量。

害怕热量的你不会连咖啡都不敢喝吧？确实，有的咖啡热量是很高的，而有的咖啡不但热量低，还能辅助你做身材管理。一杯只有15大卡的热量，我早上是经常喝它的，没有任何的负担，还有抑制食欲的效果。

咖啡是一种低卡路里的饮料，每百毫升仅含有4-6大卡热量，非常适合减肥。一包2g黑咖啡粉的热量只有2.5大卡，但是饭后喝一杯可以分解油腻，促进排尿，改善水肿问题。减脂教练眼中的星巴克：白桃绵绵星冰乐，热量炸弹不推荐；绵云燕麦焦糖玛奇朵，热量炸弹别喝；抹茶可可脆片星冰乐，热量极高，一杯相当于一顿饭别喝；冷萃冰咖啡，吸油高手热量忽略，随便炫；浓缩咖啡，吸油高手热量巨低可以炫；红茶拿铁，富含水溶性维生素和钾，你不喝我喝；爱恋白桃抹茶星冰乐，高糖高脂高热量，不推荐；抹茶啵爆星冰乐，高糖高脂高热量，不推荐；福满栗绒玛奇朵，高糖高奶高巧克力，别喝；百香果奇亚籽云茶，吸油高手饱腹感强，可以炫；热巧克力，不放奶油可以喝；馥芮白，介于拿铁和玛奇朵之间可以喝；抹茶星冰乐，增肥神器不推荐；燕麦丝绒拿铁，增肥神器别喝；摩卡，增肥神器脂肪含量高别喝；坚果风味拿铁，含糖量高不推荐；抹茶拿铁，含糖量高别喝；大溪地风情绵云冷萃，热量低不加糖浆，可以喝；香草味蒸汽奶，不加奶多加冰可以喝。