我国注射了什么胰岛素，餐后胰岛素

你用的是哪一种胰岛素呢？需要注意的问题你知道了吧！因此，我一般会在餐后再注射胰岛素，而不是餐前注射。餐前高，餐后升的不算多，你看看胰岛素是不是可以加两格，慢慢调。此外，胰岛素还有另一个重要的作用，那就是抑制食欲。

此外，我还有一种长效胰岛素，通常在睡前注射。同时，它也会刺激胰脏的β细胞分泌胰岛素。今天，我选择将胰岛素注射在手臂上。为了避免再次出现低血糖，我需要增加胰岛素剂量。我通常会将胰岛素注射在肚皮上，也就是肚脐周围的位置。

餐后三小时血糖，胰岛素泵自动按时给的基础量。但是，不同类型的糖类食物对血糖和胰岛素的影响也不同。我更倾向于在肚皮上注射胰岛素，因为这样更容易被吸收，并且可以有效地控制餐后血糖。

胰岛素的作用主要有两个：一是降低血糖，二是抑制食欲。除了手臂和大腿外侧、手臂外侧，肚皮、屁股等部位都可以注射胰岛素。这种胰岛素可以有效地稳定我的血糖，保持我在睡前到第二天早上的血糖水平。

原来我每次餐前都会注射8个单位的胰岛素，但由于这次吃的是稀饭，稀饭会快速升高血糖，所以我需要多注射一些胰岛素。我使用的是短效胰岛素，这种胰岛素可以快速降低血糖，适用于餐后注射。

今天我们要学习的是运动生理学第80个知识点：高血糖与胰岛素。通过以上的讲解，我们已经了解了血糖与胰岛素之间的关系、胰岛素的作用以及减肥人群如何选择糖类食物。预混胰岛素由超短效或是短效胰岛素+中效胰岛素组成，根据两者含量的不同，分为不同的预混胰岛素，比如30R表示含有短效胰岛素30%，中效胰岛素70%，需要在餐前15-30分钟注射。

如果我们摄入的是升糖指数较高的食物，餐后的血糖和胰岛素水平会在1-2个小时内恢复正常，对抑制食欲的作用也比较短暂。医生建议我每次餐前打8个单位，但由于我容易出现低血糖，所以我通常会先测量血糖，再根据实际情况调整胰岛素剂量。

短效胰岛素起效时间大约在注射后30分钟，作用最强时间在餐后2-4小时，主要用于降低餐后2-3小时的血糖，需要在餐前15-30分钟注射，常用的如精蛋白锌重组人胰岛素、重组人胰岛素等。

中效胰岛素注射后2小时开始发挥作用，起效时间长达10-16个小时，对降低餐后血糖、调节空腹血糖及餐前血糖都有作用，如精蛋白锌重组人胰岛素、精蛋白重组人胰岛素、低精蛋白重组人胰岛素、低精蛋白锌胰岛素等等。

胰岛素的作用是帮助肌肉、肝脏和脂肪等细胞利用摄入的葡萄糖合成肌糖原、肝糖原和甘油三酯，从而降低血糖水平。长效胰岛素进入人体后持续缓慢地发挥作用，且持续时间可长达24小时以上，主要用于对全天所有时段的血糖起调节作用，全天任何时间都可注射，常用的有甘精胰岛素、地特胰岛素等等。