肚子肌肉拉伤怎么办呢，也是很多人都想知道的问题，很多人对这样的问题并不是很了解，但是如果出现这样情况，也是要及时的治疗，这样对改善肚子肌肉拉伤也是有着很好的帮助，而且治疗肚子肌肉拉伤的方法，也是比较简单，不过治疗肚子肌肉拉伤的时候，方法选择也是很关键。
很多人对肚子肌肉拉伤怎么办并不是很清楚，在出现这样情况后，也是要进行身体各方面检查，使得对自身具体情况，都是有着很好的认识，知道该选择什么样的方法最佳。
1.立即停止活动，以坐下来，将伤员置于疼痛的大腿上，使受伤部位血管收缩，减少出血。
2.对疼痛部位进行加压、按压、揉搓、捏揉。如已经出现伤肢，应马上停止活动，用冰袋冷敷，以阻止血液凝固，缓解肿痛。如受伤肢体已呈明显肿胀，不能在疼痛处停留，应马上将其送到医院进行处理。
3.立刻向受伤部位多垫块毛巾，减少出血，保护肌肉，并按住伤肢，把伤肢拉高，直至伤肢完全伸直，恢复原来动作。如能帮助伤肢上抬，应将伤肢抬高至胸前。如不能抬高，将伤肢抬高，应让伤肢多休息。
4.快速加压包扎，并用冷敷，有条件时，应立即送医院急救。24小时后处理肢体水肿，从受伤肢体的腋下到足部，将伤肢抬高30°左右，保持10分钟左右，以促使血液凝固。
以上就是对肚子肌肉拉伤怎么办呢详细解释，按照以上方法进行治疗肚子肌肉拉伤是不错之选，不过在对这样疾病治疗的时候，方法选择是很关键的，不能随意的进行，尤其是在饮食上，都是要合理安排，这样对身体各方面，才会有很好的帮助。
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