由于顺产和剖腹产产后恢复所需的营养不同，因此产后饮食也不能一视同仁。剖腹产和顺产的身体机能消耗不同，因此产后饮食也有所区别。在涨奶期，产妇的饮食应以清淡为主。在剖腹产后的周，饮食应以清除恶露、促进伤口愈合为主。
剖宫产后头五至七天，可能会出现涨奶期。四、不要总躺在床上，产后2到3天就可以适当走动了，这样帮助排除恶露、产后恢复。2、生完孩子一周内饮食一定要清淡，千万不要鸡汤、鱼汤、下奶汤。
产后一周产妇胃口正常，可以进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用。大约在剖腹产后的24小时内，肠胃功能才能恢复。产后三四天不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度膨胀。剖腹产月子餐饮食要点：饮食要富含蛋白质。
这时，产妇的饮食需要特别注意，因为此时乳房正处于泌乳期，需要大量营养。当产妇排气后，饮食应由流质改为半流质，易消化且富有营养，如淡汤、烂粥、面条等。月子吃什么好？饮食上遵循“清调补“原则就好，周口味清淡，第二周以调理为主，还要补血。
多吃蔬菜和水果，既能提供丰富的维生素、矿物质，又能提供足量的膳食纤维，以防产后便秘。肠道气体排出后，可以逐步过渡到半流质食物，如稀粥、馄饨等，再恢复正常饮食。剖腹产后进食须知：产妇一、两天内消化能力较弱，应摄入易消化的食物，避免油腻的食物。
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