脚气不能吃什么（南瓜是不是发物）

譬如南瓜，韭菜……吃发物容易复发。母亲不吃老南瓜，说老南瓜是发物，年纪大了，本身毛病就多，所以从来不吃老南瓜。可以用大蒜擦，基本上能擦好，但是不能吃发物。不要去栋东西吃，不要吃猪宝之类食物，不要吃发物。

因为南瓜蒸熟后已经很粉糯，不需要辅食机也可以很细腻。南瓜为生痰滞气发物，性温，有补中益气、解毒消肿、润肺益气、平喘化痰的功效，对久病后气虚、乏力、便溏及脾胃虚弱尤其适合。海鲜大多属于发物性凉，吃多了容易滋生内热。

脚气不能吃什么？南瓜：系南瓜性偏雍滞，气滞中满者，足癣是不能够吃的。竹笋、牛肉、鹅肉、虾、蟹都是最为人熟悉的发物，患病时都懂得避忌，但有些食物表面看来原来都是发物的一种！以下食材，你知道哪一种是发物吗？A.洋葱B.茄子C.南瓜D.冬菇E.磨菇F.葱G以上皆是答案：G.以上皆是！如果你有相关症状，宜避免食用该种发物，以免加重症状。

发物一般有食用菌类，比如蘑菇，香菇。这是我的，因为我外婆家种的南瓜真的很甜。吃饭的时候，一切瓜类不吃，冬瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜太寒凉。我妈妈告诉我，制作南瓜米糊非常简单，只需要将南瓜蒸熟后打成泥或压成泥即可。

步入中年，吃一些清淡一点的食品，孩子都上学了，中午煮一个清水老南瓜。茄子为动风发物，性凉，有清热活血，宽肠通便的功效，适合三高及有痔疮人士食用。今天打了两针重量级疫苗，不能添加新的辅食，不能吃发物，不能着凉，不能吹风，48小时不能碰水。

我一口接一口地享用南瓜米糊，妈妈在拍我，我凑近瞅瞅，米糊掉到我手上了，没事我塞进去尝尝。我夫妻二人倒是还比较喜欢吃，中午只吃了一点点米饭，多数吃的都是南瓜，甜甜的，粉粉的，又当菜，又当饭。

挑战30天8.12.午餐：南瓜红枣发糕蒲公英炒鸡蛋果蔬：黄肉西瓜/黄瓜加餐：芦荟绿豆糖水这一周清淡饮食基本素食为主，拒绝油腻不食肉类，凡是发物尽量避免，过敏期鸡蛋不天天吃，吃也一天1个最多，蛋白质和脂肪来源是植物蛋白，吃些豆类食物和坚果，碳水果蔬不限量，粗茶淡饭的时光照样能补充足够营养。

葱为助火发物，性温，有发汗解表、健胃杀菌、通阳气散阴寒的作用，能舒缓初起的风寒感冒、鼻敏感、头痛、胃寒等症状。发物：比如牛肉和羊肉，也不能吃海鲜食品，比如螃蟹，因为这些食物容易出现过敏，在饮用后会使病情更加严重难以控制。

洋葱为助火发物，性温，具祛风发汗、行气化痰、降血压、降血脂功效，特别适合风寒感冒患者食用。中医理论有的说法，发物有助邪的意思，是指能引起旧患复发、将新病加重的食物，患有暗疮、湿疹、风疹、皮肤病或容易过敏人士要避免食用。