感冒后，很容易出现一些全身酸痛的症状，有时还伴有流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发烧、头痛等问题。因此，应注意针对性的治疗和解决。感冒的治疗是不可缺少的。同时，应注意保暖、腰部保健和营养补充。
1、感冒可引起有全身酸痛的症状，但同时多可伴有鼻塞、流涕、咳嗽、咽干咽痒、发热、头痛等症状，如果仅只有腰酸背痛的症状则需要考虑是否为腰肌劳损，腰椎间盘突出，过于劳累等原因引起，建议结合具体的症状，体征，病史综合考虑判断，针对病因给予积极的治疗。
2、一般人感冒时白细胞中的维生素C会急速地消耗，因此感冒期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力。
3、维生素B↓6缺乏时，会引起免疫系统的退化。同时也会严重减弱身体对病菌的抵抗力。维生素E能增加抗体，以清除病毒、细菌和癌细胞，而且维生素E也能维持白细胞的恒定,主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
4、压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起
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