经常长口腔溃疡不要做这三件事，否则会加重疼痛。经常长口腔溃疡这三件事不要做，否则会加重疼痛。很多人起过口腔溃疡真的非常痛，疼的吃不了饭、喝不了水，就连说话、刷牙都疼。大家好，只要起口腔溃疡期间不做这三件事就不会加重疼痛。
，少吃刺激性的食物，像辛辣、咸、热、硬、粗糙的食物都可能刺激口腔溃疡，进一步会加重疼痛，进一步可能会造成新的溃疡。半夜口腔溃疡加重，是什么原因？在中医观念中，半夜口腔溃疡加重、尤其是在凌晨1-3点疼痛更为剧烈的现象，有可能表明你的“肝火”偏旺。
，肝脏功能减弱可能导致气血分布不均，口腔血液供应出现问题，从而使口腔溃疡在夜间加重。酒精挥发会带走口腔中的水分，使口腔变得干燥，从而会加重口腔溃疡的疼痛感，阻碍溃疡的愈合。
肝脏在子时（凌晨1-3点）是其主导气血运行的时间，如果在这个时段口腔溃疡明显加重，可能是你的肝气过于疏散导致的口腔问题。首先，情绪上的郁结可能导致肝郁气滞，这时你可能会觉得胸闷、烦躁、失眠、做恶梦，同时口腔溃疡的症状可能会加重。
其次，肝火可能因为压力、饮食不规律等因素骤然发动，此时你的口腔溃疡可能突然疼痛加剧，同时可能出现口干口苦、心烦等症状。虽然这些产品能够清洁口腔，但是它们也会刺激溃疡，使痛感加剧。
第二，不要用手去摸溃疡或者去用舌头去舔，经常去碰出溃疡会破坏溃疡的修复过程，或者因为细菌的进入口腔溃疡而引发感染，从而会加重口腔溃疡的疼痛感。如果你三天两头口腔里长溃疡，吃饭疼、喝水疼、说话都疼，可以跟我聊一聊，让我来帮助你。
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