孕期铁不能忽略荔枝，孕期能吃荔枝吗

因为我从怀孕就开始吃腹铁卵，孕期铁是非常重要的。我们平时去买荔枝的时候不要选错了。桂味荔枝口感吃起来脆脆的，它里面的汁也非常多，而且它的那个味道吃起来非常甜。我们平时最常见的荔枝就这三种荔枝。

这么多荔子当中桂味的荔枝是吃的，口感清脆。好了我们平时买荔枝的时候不要买错了，不要再花冤枉钱啦。每次去产检的时候都看到好多孕妈出来都是手里拿个铁剂的，那我是整个孕期都没有缺的。

我从怀孕开始就在吃这款美娜富铁软糖，这个铁在孕期是非常重要的。我是吃这款荔枝味的，QQ弹弹的姐妹们随便选。桂味荔枝它里面的籽也比较小，所以你平时如果喜欢吃甜一点的荔枝，那你可以选择桂味。

桂味荔枝也是我们常见的荔枝当中味道吃的一种非常甜的一种荔枝。这个有两种口味，这个是荔枝味，是0糖的，还有个红枣味，两种都是酸甜口感，因为我最近在控糖。每次去产检都看到医生给好多孕妈开了个铁剂，那整个孕期就是没有缺铁的。

它是有两种口味，一种是荔枝味一种是红枣味，是比较喜欢吃荔枝味的。买桂味荔枝就要选这种圆嘟嘟小小的，然后表皮带这种刺感比较强的。怀孕后总是头晕、不想动弹，站起来一片黑孕期元素不能忽略。

孕期的姐妹平时就当QQ糖吃既不会有什么负担，又给我补充了非常需要的物质。很多人买荔枝都选错了，以为好看就好吃，但是买回去一点都不甜。那这个荔枝它外表看起来圆嘟嘟，小小的特别可爱。

好了我们看一下第三种荔枝，第三种荔枝就是我们常见的妃子笑。怀孕经常头晕、头痛、耳鸣，孕期缺铁要重视对维生素未害大。独立包装，出门带几个特别方便，荔枝口味还是0糖的，适合孕妈。

你知道常吃荔枝干的后果吗？很多人都不知道荔枝是阳性食物，人到中年与其大鱼大肉，不如每天来点荔枝干。我怀着他的时候，只喜欢吃西瓜，芒果，荔枝，桂圆，以前这些甜蜜蜜的热带水果，我根本就不爱吃，我只喜欢吃我们当地的酸不拉叽的火把梨之类的东西。

我们都知道龙眼吃多了容易上火，可是龙眼壳能清热去火，你知道吗？空腹吃大量荔枝会导致恶心、乏力，甚至高热、抽搐、昏迷等低血糖症状。六七月份是吃荔枝的季节，这个时候的荔枝是自然成熟的，但是你知不知道什么样的荔枝是最甜的？下面视频看完之后记得收藏起来，以后不要再花冤枉钱了。

荔枝富含丰富的维生素和黄酮类物质，我们家荔枝干都是精选优质大荔枝，皮薄肉厚，颗颗大小均匀，不添加防腐剂人工糖，一口下去软糯香甜，营养美味，干吃泡茶煮汤都很不错。我也懒得管他，你爱吃不吃，饿死算逑！让我没想到，我这拣嘴挑食的儿子，居然会长到190，比我两口子高了20公分！看来可口可乐还是挺好的，对于青少年的个头堪比化肥，人家都问我你儿子吃什么长大？咋个恁个高呢？我果断的回答：“可口可乐！肉！”我儿子长到28岁，几乎不吃任何蔬菜水果，只喜欢吃西瓜，荔枝，顿顿要干肉，至少也要吃个蛋炒饭，否则就丧嘴夺脸的生闷气。