尿酸值超过420，肾脏正受到损伤！

因此，当尿酸值超过420时，就说明尿酸出现问题。你的尿酸值是多少？欢迎在评论区分享。人体正常尿酸值为420，如果超出此范围，会对肾脏造成损害。尿酸值超过420，意味着肾脏正受到损伤。

根据的指南，人体内正常的尿酸值约为420，不分男女。因此，不要认为尿酸高但未出现痛风症状就可以不管。当尿酸值超过420时，肾小球和肾小管的功能会受到影响，甚至可能导致尿毒症。

如果尿酸值持续处于600-1000的高水平，肾脏会受到更大的损伤，甚至可能导致肾功能衰竭。很多人常常误以为只有痛风发作时才需要重视尿酸高的问题。当然，理想的尿酸水平应该在360μmol/L以下。

水能溶解尿酸，有利于尿酸排出。同时还要少喝酒类和甜饮料，否则容易升高血尿酸水平。但事实上，尿酸高本身就是身体的一个危险信号，可能会慢慢损害身体。尿尿酸一般只查二十四小时的尿酸水，如果24小时内尿酸排泄正常，那就是尿酸生成过多。

减肥的时候，不要减的太快，以免大量的酮体竞争尿酸的排出，升高血尿酸水平。因此，尿酸高的人不能抱有侥幸心理，越早发现、规范治疗，对身体的伤害就越小。尿酸高应该注意什么？尿酸高指血尿酸水平超过正常高限，成年女性尿酸的正常水平是＜360μmol/L，成年男性的正常尿酸水平是＜420μmol/L。

当尿酸升高时，要注意以下4点：1、首先要控制好体重，将体重减到正常范围，体重恢复了，也有利于改善代谢功能。如果二十四小时内尿酸排泄低于正常值，说明排泄出现了问题。2、尿酸是嘌呤代谢的产物，平时要少吃海鲜类、动物内脏、浓肉汤、火锅汤等高嘌呤食物。

●尿酸是身体里的正常成分，国外有研究报道，如果尿酸水平降得过低，可能容易增加痴呆的发生风险，所以尿酸不是降得越低越好。●但是对于一些痛风反复发作，或者痛风石比较多，尿酸负荷比较重，或者伴随高血压、糖尿病、肾功能不全等疾病的患者，尿酸能降到300μmol/L以下。

这些常识都应该被我们熟知，熟记于心，崔医生给你整理了一下，收藏起来我们的正常体温36-37度我们正常的血压85-130我们正常的心跳60-100下我们正常的血糖28-62我们正常的呼吸60-100我们正常的血量65-90我们正常的尿酸110-283我们正常的肌酸238-53记不住的可以点赞收藏一下。