因为老容易吃红枣上火，所以每次都是把红枣真正再吃。可是红枣很容易生湿，很容易生热，吃多了还容易上火，而且还会滞住啤喂。可是红枣它吃多了容易生热，容易生湿，吃多了还容易上火。气血虚，想吃红枣，但是又容易上火。
吃红枣容易上火的，小啤小喂不太好的都可以试一试。炒过的红枣确实不容易上火，对小啤小喂也很好，多吃一点脸蛋也会红扑扑的。如果吃红枣容易上火，把它蒸一下，放到炉上容器上蒸一下，蒸三次，每一次大概蒸十来分钟左右，蒸了之后让它放凉，凉了之后继续上笼蒸，蒸三次。
炒制过的红枣是不容易上火的，都知道枣皮生吃的时候它是不易消化的，但是炒制过的红枣，它那个枣皮就取消了这种顾虑，打消你的这种顾虑，然后小脾小胃不太舒服的入手吧。所以伤寒论里面有很多的方都会用到红枣。
所以作为一个女人平常在家没事的时候多吃点红枣。先用开水煮红枣3分钟，然后关火，泡差不多一小时。宝宝积食，大便干，脾胃差容易上火，这样喝。所以群里老师在书里面反复讲过，一个红枣的日常用法。
玄学七枣茶正确打开方式，气色姨不好的都去喝！这个七枣茶真是名不虚传，喝了一周多，肉眼可见的白气色是透着红光的，喝了不上火而且口腔溃疡愈合的很快，只需要七个红枣就能够补气血，养皮肤和抗老。
如果桂圆和红枣一块泡茶喝能解决调理脾虚的问题。秋天干燥易上火，多给孩子喝这个清热又润肺。洗干净的雪梨我们给它切成块，再来一把红枣切开备用。还有大家注意了，保温杯的盖子不要拧太紧，我担心开盖的时候有危险，枣是什么红枣都可以，我用的是新疆灰枣品质比较好。
就是把红枣用小火炒一下，炒到焦糊，糊一点更好，有一点微微发黑，然后泡水喝，对啤喂超级好。再倒入雪梨和红枣，再加入几颗黄冰糖搅拌均匀，转小火再煮上30分钟。红枣大家可太熟悉了，健啤可补气，还能补红色液体美容又养颜，而且是补充体液非常非常快的。
如果你喝了感觉有一点上火或者不舒服就停止下来，或者是隔一两天喝一次试试看。哈喽，红枣相信大家都已经很熟悉了，补气是，还能补充红色液体，并且它是补充体液非常快的，所以伤寒论里边好多的方都会用到红枣。
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