今天的视频就先说这么多了，赶快去试一试这个牙套脸恢复操！因为反正戴完牙套之后会恢复回去的。个问题是关于牙套脸的恢复时间。因为这是一个例子，恢复回来了，现在。想要恢复它真的只需要一个小小的咬胶。
咬肌收缩的时候决定会脸会凹，但是这些都不用紧张的，带把牙套自然会恢复。全靠这套牙套脸恢复操赶快收藏好，跟你身边戴牙套的姐妹们赶快一起学起来，一个月你就能看到效果。我记得我当时矫正了三四个月，就出现了牙套脸，但后来矫正了一年半左右，就恢复了。
一个月见效！牙套脸恢复越来越好看！戴牙套3年，我牙套脸最重的时候真的一下子老了10岁。戴牙套期间还是要尽量去多吃东西、多咀嚼、多去使用面部肌肉，这样牙套脸就很快就会恢复了，像我一样完全就看不出来一点牙套脸。
小妹，能不能给我解答一下？牙套脸能不能恢复呢？牙套脸真是太可怕了，不仅露牙龈，还得带保持器，说不好还得戴一辈子。像我现在是矫正了半年，再过半年也就是矫正一年之后会慢慢的牙齿排齐了，咬合也调整ok了，就慢慢的恢复回去了。
牙套脸如何改善？正常情况下，不用刻意等动物的牙齿对齐，咬合也调整好了，咬合力恢复了，这里的肌肉自然能够得到锻炼了，也就自然的能够长回来了。咬胶这个东西本来是为了让隐形牙套更加贴合牙齿的，但是像我这种带金属牙套的，陶瓷牙套的就可以用它来恢复牙套脸，每天就来上这么一遍赶快好好学！先把你的嘴巴张开，依次把这个东西放到你每一颗牙齿上，咬下去停留1到2秒，你能明显的感觉到咬肌和颞肌这里在收缩，然后从左到右依次咬完之后，再用刚刚相同的方法张开嘴巴咬下去，停留3秒左右。
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