阴虚还是阳虚如何判断？怎么分辨阴虚和阳虚？医：阳虚不想，阴虚想。是阴虚还是阳虚？20秒教你自测。男人补肾看舌根，发红多阴虚，发白多阳虚，裂纹多精亏！男人分不清肾阴虚还是肾阳虚？教你一个口诀轻松辨别。
阳虚小便清长。阴虚小便短赤。阳虚腰膝酸冷。阴虚腰膝酸软。阳虚口淡不渴。阴虚口臭咽干。阳虚大便不成形。阴虚手足心热。阳虚畏寒肢冷。怎么分辨阴虚和阳虚？这个问题很简单的，如果总是怕冷，总是感觉困倦，四肢酸沉，根本都不想那事，没欲望，这是很典型的阳虚。
阴虚大便秘结。阳虚神疲乏力。体察冷热身体怕冷多是阳虚，身体怕热则阴虚可能性更大。阴虚不是这样的，阴虚就是反过来总想那事，能力好不好是另外一回事，但是欲望非常强，这个就是阴虚了。看出汗性质虚汗冷汗多是阳虚，盗汗多是阴虚。
阴虚是五心烦热。你是肾阴虚还是肾阳虚？男人虚不虚看睡觉就知道。看舌象阳虚的舌象为舌淡苔白厚；阴虚的舌象为舌红而少苔。很多人都知道补肾阳吃桂附对症，补肾阴吃六味对症，那么，具体怎么判断肾阴虚肾阳虚呢？
第一点，中医讲阴虚则生热。留心二便尿频尿多，容易五更腹泻，多是阳虚；小便短赤，便干便秘之则考虑阴虚。看情绪状态情绪易低靡多是阳虚，情绪易亢奋多是阴虚。从舌苔到舌质，一文教你辨识阴虚，阳虚，气血两虚和肝气郁结的舌象！！
这个时间还是要靠医生来给你进行辨证诊断。男人肾阳虚与肾阴虚究竟什么区别？日常饮食荤素大全，抓紧收藏。
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