水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

红烧巴沙鱼的家常做法

来源:互联网 2020-06-08 09:30:13 547 人看过 手机阅读>>

?超级市场看到了芭沙鱼,没有看到它或没有吃过它,并且第一次听说了芭沙鱼的名字,所以我买了一个,并试图将其恢复。 这鱼很大,半顿饭就足够了。是的,今天我煮了炖鱼,但我不知道它有多美味。 味道很香,肉又嫩又嫩,我没有骨头骨头针。 我以后可以买。

巴沙鱼的家常做法

主料:巴沙鱼 1/2条;

配料:

生抽 20ml;蚝油 10ml;白糖 5g;胡椒粉 1g;葱 1根;姜10g ;盐 3g;芹菜 1根;开水 适量;油 适量

红烧巴沙鱼的做法步骤

1. 准备好材料

2. 巴沙鱼洗净后放入油锅里煎

3. 翻面煎,煎至两面金黄

4. 然后加入盐、胡椒粉、白砂糖、姜、白砂糖、生抽、蚝油盖上锅盖焖煎

5. 翻面,烧至收汁后加入芹菜继续盖上锅盖烧1分钟

6. 出锅后撒上葱花和芹菜叶

7. 完成

巴沙鱼的家常做法

巴沙鱼的其他做法

清蒸巴沙鱼

1、鱼切片。

2、加料酒,盐,姜,葱,腌下。我就腌了十分钟。

3、盘子里放三到四片姜,把鱼肉摆上去,鱼肉上再摆着姜和葱,不用太多。然后放锅里蒸。(我是饭电饭煲里蒸)。

4、把鱼上面发黄的葱和姜拿掉。倒些蒸鱼酱油,或普通的生抽也可。

5、锅里放油,倒入蒜蓉,炒到蒜蓉金黄。要看好火哦,因为很快就金黄了,不小心会焦掉的。

6、放点葱末再鱼肉上,然后把热油和金黄的蒜蓉浇在鱼肉上。 [2]  

巴沙鱼的家常做法

香煎巴沙鱼

1、冷冻巴沙鱼放在常温下自然解冻。

2、把盘子里解冻好的冰水倒掉,用厨用纸巾擦干鱼表面的水分。

3、擦干水分的鱼改刀成大小均匀的鱼块,在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙食盐。

4、再在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙黑胡椒粉。

5、把鱼放在一边,腌制5分钟。

6、平底锅放火上大火烧热锅底,转中小火倒入少量橄榄油。

7、腌好的鱼块放入油锅中,中小火煎制。

8、煎到一面金黄色,翻面再煎另一面。

9、直到鱼块两面都成金黄色,取出鱼块。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

巴沙鱼的家常做法延伸阅读:
鲨鱼肉能吃吗,人类为什么只吃鱼翅不吃鱼肉?
包饺子不能浪费!这样蒸芹菜叶
在家做也能吃到鱼肉嫩滑汤鲜味美
孕期吃什么能预防体重飙升(孕妇可以吃鱼肉吗)
尿酸高能吃鱼肉吗鱼肉应少吃,尿酸高能吃河虾吗
鱼肉营养高吗(鱼的热量高吗)
鱼肉和不饱和脂肪酸不能轻易断定是否过敏
关于过敏的食物(过敏能吃鱼肉吗)
减肥期间吃什么肉最瘦身(减肥能吃鱼肉吗)
高血压可以吃鱼吗(血压高能吃鱼肉吗)
  • 最简单的馄饨汤怎么调?

    2020-06-08479

    ?在日常饮食中,馄饨是北部常见的家常菜。 馄饨的做法很简单,汤很丰富。 在吃馄饨的同时喝热馄饨汤不仅可以使身体升温,而且还可以使胃部变暖。 具有丰富的营养价值,经常食用对身体非常有益,还可以补充...

  • 馄饨皮和饺子皮的区别是什么?

    2020-06-08625

    ?馄饨和饺子是日常生活中较常见的传统食品,馄饨和饺子的外观相似,但生产工艺却大不相同。 通常,饺子皮需要使用面粉和面团,需要将面条捏合,而馄饨皮则相对简单,并且口味上会有一些差异,饺子皮更坚固。...

  • 桃胶银耳的功效与作用有哪些呢?

    2020-06-08421

    ?近年来,医疗保健已成为人们越来越关注的话题,因为只有保持身体健康,他们才能以最好的状态面对生活,并且有许多医疗保健成分。 其中,桃胶更受欢迎。 一种关注,桃胶制成的美味佳肴在人们中非常受欢迎。 ...

  • 皂角米和桃胶的功效有哪些?

    2020-06-08513

    ?皂素大米和桃胶可以说是纯天然的滋补品,它们都是天然产生的,对人体有很多影响,它们不仅可以用作人类食用的食物,还可以用作人类的药品。 具有养颜养颜,清热解毒,通便的作用。 这两种富含膳食纤维素,胶...

  • 牛油果的核能吃吗,怎么吃最好

    2020-06-08562

    ?很多人吃鳄梨。 切割后,它们有一个较大的芯,通常随果皮一起丢弃。 实际上,鳄梨富含营养和营养。 它也可以使许多美味的食物。 核心表面看起来很硬。 它是坚不可摧的。 美工刀易于撬开。 坚果可以直...

  • 低盐低脂饮食标准是什么?

    2020-06-08901

    ?随着现实社会饮食水平的不断提高,许多食物中都含有大量的脂肪和脂肪。 长期食用不但可以轻松补充体内脂肪,而且还容易引起一些身体疾病,对身体非常不利,而且低盐低脂是一种相对健康的饮食,低盐和低脂...

  • 养肝护肝的食物及水果有哪些

    2020-06-08461

    ?通过日常饮食,肝脏和肝脏的保护确实更有益,因为除了有助于达到保护肝脏和肝脏的目的之外,它还可以补充人体所需的各种其他营养素,并且可以避免身体健康。 下面介绍的草莓,柑橘,番茄,枣等引起的其他危害...

  • 丁香叶茶的功效与作用有哪些

    2020-06-08477

    ?实际上,丁香茶有很多作用。 可以说,它是养胃养胃的大师。 尤其是对于患有胃冷和呕吐的人,适当饮酒可以起到调节和改善身体的作用,还可以帮助我们呼吸新鲜。 为了抑制幽门螺杆菌,但应注意某些人饮酒后...

  • 木薯淀粉可以做什么食物

    2020-06-08561

    ?每个人都必须知道木薯是生活中的常见成分。 它具有可口的味道和丰富的营养价值,并受到许多人的喜爱。 目前,有许多可食用的烹饪方法,木薯淀粉通常在超市出售。 木薯淀粉由木薯制成,类似于面粉,可以直...

  • 正宗醋溜土豆丝的做法

    2020-06-08459

    ?当您去餐厅时,总是会吃到非常正宗的醋土豆丝,所以每个人都希望他们能在家中制作出这种正宗的食物。 地道醋醋土豆丝的关键是选择食材,只要按照食材比例进行配比,土豆丝不仅口感好,而且非常有利于吸收...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...