美女去买点胖大海泡水喝吧，可以润喉的，记得多喝水把自己照顾好，才是我最关心开心的事。
这喉咙里经常感觉有黏痰。胖大海罗汉果七种食材搭配：罗汉果仁茯苓橘皮罗汉果皮橘红甘草雪梨干。北京同仁堂罗汉果菊花胖大海茶，下班没时间煮，广西罗汉果+胖大海泡水，宝娟喝了都说好，大颗胖大海。
小哥：你的手势舞做得大气优美不失显得妖绕。我为你点赞！望你努力：另外今天你的嗓子有些沙哑，买些胖大海泡水喝。注意让嗓子多休息少唱歌，切记。
喉咙不舒服？试试这个方法，超有效！今天给大家分享一个，我自己经常用的，缓解喉咙不适的小方法，特别适合经常用嗓的朋友们。我经常要直播，每次直播完，喉咙都干哑疼痛，这个时候我就会用这个方法，基本上几次下来，喉咙就舒服多了。
方法也很简单，只需要准备：云南老冰糖和胖大海。我们先来说说胖大海，很多人可能只知道它是一种中药材，却不知道它还是一种食材。它具有清热润肺利咽解毒润肠通便的作用。经常用嗓的朋友们，可以经常用胖大海泡水喝，可以有效的保护嗓子。
我们再来说说云南老冰糖，它是由甘蔗经过古法熬制而成，没有任何的添加剂，是非常天然的一种食材。它具有清热解毒润肺止咳化痰的作用，经常吃对身体非常好。我们只需要取5-6粒胖大海，用开水冲泡，然后放入一块云南老冰糖，搅拌均匀，就可以喝了。
云南老冰糖可以增加口感，还可以起到调味的作用。这个方法非常简单，效果也非常好，如果你也经常用嗓，或者经常感觉喉咙不舒服，可以试试这个方法。我是@晨妈减脂，喜欢的朋友们，可以关注我！
北京同仁堂罗汉果菊花胖大海甘草草本袋泡水5g*30袋，配料表有这些，开水冲泡3-5分钟就可以喝啦。
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