这么说吧，作为一个爬过两次泰山的人忠告1背包很重要放衣服（山顶凉爬山热）放水吃的充电宝雨伞应急2最好带几粒布洛芬缓释胶囊，长时间不运动尤其下山小腿接触台阶耳朵嗡嗡的，最后小腿绷硬回来走个路都走不直，建议上下山各一粒布洛芬缓释胶囊极大减轻酸痛3体力好爬上去走下来，体力一般爬上去走下来中天门坐车下山 体力差坐车坐缆车上下。
布洛芬缓释胶囊镇卫生院3元一盒，外面药店二十多元，头孢克肟卫生院6元。
“卑职遵命！8点请注意”1.布洛芬是一种非甾体抗炎药，具有镇痛解热和抗炎作用，但并非万能止痛药。2.布洛芬可以缓解多种疼痛，但对心脏疾病引起的疼痛可能无效，且可能耽误病情。3.成人布洛芬口服用药最大限量一般为每天2.4g，且需严格控制间隔46小时服用1次；儿童用药需按体重计算，且连续使用时间有限制。
4.服用布洛芬期间应避免饮酒，密切监测血压，且不要同时服用其他含有解热镇痛成分的药物。5.布洛芬可能引起的不良反应包括胃肠道反应出血转氨酶升高等，严重时应停药就诊。6.布洛芬缓释胶囊/片主要用于缓解疼痛，而布洛芬胶囊/片主要用于退烧；不同剂型的布洛芬适用于不同人群。
7.四类人群慎用布洛芬：严重的冠心病心衰病史患者，严重的消化道溃疡出血病史患者，需联合使用抗血小板药物和抗凝药物的患者，以及严重肾功能不全患者。这些人可选择对乙酰氨基酚替代。8.解热镇痛药不宜同时服用，部分中成药中含有西药成分，如对乙酰氨基酚，避免重复用药或用药过量。
爬了两次红门路线，总结经验1背包一定要有，装吃的喝的充电宝衣服2登山杖必须有3无数次绝望与无数次希望锻炼意志4如果是爬上去走下来建议上下各一粒布洛芬缓释胶囊减少疼痛感5下山伤腿小腿僵硬6回到酒店或者家一定冲热水澡缓解小腿僵硬这样第二天步行正常走路不打弯。
还有一个就是缓解例假头疼的方法，补充雌激素。最快最有效的就是吃蜂胶，剩三粒了就非常有效。还有姨妈不正常不规律，还有量很少老胃衰老姨妈头疼，就相信我，一年吃一罐两百粒搞定。...
如果你养鸡遇到了这几种鸡病就不用再去找兽医了，今天我一次性告诉大家。小鸡开口药首选恩诺沙星。腺肌胃炎首选具有消炎去腐生肌的中药，效果会更好。退烧首选卡巴匹林。干大肠...
这2个补肾穴每天按一按，补肾效果翻倍。这两个补肾穴每天按一按，补肾效果翻倍。肾为先天之本，是一身阳气的本源，补肾气可以多按这两个穴位。第一个就是太溪穴，它的位置就是在内踝...
肺结核：4个征兆一出现，暗示你已感染肺结核在当今这个信息爆炸的年代，人们对健康的关心日益增长。而肺结核，这个听起来有些老旧，却依然悄无声息影响着许多人健康的疾病，它并未随着...
女生代谢慢减肥难，记好这杯茶。女性代谢慢减肥难，记好这杯茶，想减肥的女性可千万不要错过。马上进入夏天了，好多女生都想减肥，可既管不住嘴又迈不开腿。稍微吃一点肚子就又胀又大...
有些茶千万不要乱喝，我也是刚发现的。贫血铁观音不能喝，气虚别多喝玫瑰花茶，胃寒少喝菊花茶，胃病不能喝新茶，心脏病糖尿病不喝浓茶，火大的人不要喝桂圆红枣茶，高血压少喝人参茶。我...
真正抑郁症才有的9个样子。1真正的抑郁症是懒，起床，走路吃饭，洗澡这些事都做不到，抑郁症懒得是没有力气，躯体非常沉重，根本动不了。一些事情不是懒着不想做，而根本做不到。2真正的...
患者，24岁，女，与男友直接性接触感染，她感染的型号是两种高危型：HPV-16HPV-39。确诊以前曾出现过妇科炎症，并见阴道分泌物增多阴道非经期出血等等。当出现这些症状后，患者立即来院做...
各位大只弟，能不能干点人事？这张谁做的？还这张给我站出来，我这还没结婚，如果以后我嫁不出去，你们在座的各位都有责任。以后谁还敢在评论区做表情包？律师函2徒手取前列腺医，你们选啥？...
季节变化昼夜温差大时，很容易感冒。感冒之后，又很容易把一些人的慢性咽炎咽干咽痛的毛病勾出来。在慢性咽炎的常用中成药里，你会发现有一味药，经常在最前面最显眼的位置出现，它就...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
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