夏日室内外温差大面对暑热潮湿与冷气如何keep住健康？最简单的方法：泡脚！一来把身体的寒湿散一散二来通过适量出汗，畅通周身像这位粉丝朋友原来天气一变化 腿就难受用了泡脚丸+艾草 泡脚问题就解决啦。
泡脚是我每晚必须要做的功课，通常用四十多度的清水泡脚，一般泡脚二十分钟，两脚泡红，身上微微发热就好了。有时候熬完中药，药渣子留着泡脚，泡两次才扔掉药渣。自从阳完以后，老感觉冷，也怕冷，这几天买了点艾叶，熬好艾叶水，用它泡脚祛寒。
泡完脚，身上有汗，浑身暖和。我认识几个中药师，他们讲不要用中药泡脚，非得想用中药泡脚，必须让中医大夫开药，自己不要随便用药。我只是听听，没有照做。中药泡脚都是自己给自己安排的药方，比如偶尔用艾叶，偶尔用红花，只是偶尔泡泡。
友友们有泡脚的习惯吗？有用中药泡脚的吗？
增进夫妻感情就是每天的泡脚时间，坐月子姐妹每天晚上这么泡一泡脚真的很舒服。在泡脚的水里面放一包艾草包，就能促进身体的血液循环的同时还能帮助产后修复。我就泡了一会，额头上已经开始出汗了。
它里面是对女性很好的成分，里面有的是艾叶老姜还有益母草，而且老姜都是这种大颗粒的，艾叶也是这种大的叶子，就不是那种残次品。一个月子这么一包就够了，包括月子的时候洗头也可以用它来洗，都是促进产后修复的。
风寒从来不是先吃，而是用艾草泡脚，基本两天就好了。泡完出出汗去去寒，孩子事儿少，父母少操心。取出艾草包，先用100度水冲开，泡完暖暖的特别舒服，睡觉也香甜。大牌子的用的放心，宝宝从小用到大了。
天气热了，尤其是换季期间，一不小心小朋友就中招了。妈妈们可以在家里备上一些免熬煮的泡澡液。别看它小小一包，里面不仅有艾草，一共用了18味草本慢慢浓缩熬煮出来的，这样直接倒入水里就可以用了。
像平时泡澡泡脚都可以用它，每次泡完出点汗真的很舒服。趁着合适可以多囤几包。
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