枸杞如何挑选？如何泡和禁忌？今天又来跟大家分享一味中药叫枸杞，枸杞我想很多人都有听过，甚至有吃过它，是一味很好的中药。这期的视频也是一些网友后台私信来问我的，说怎么去买到好的枸杞？它有些什么禁忌？
怎么去泡才比较好？今天我就跟大家简单的说一说。枸杞其性味甘性平，主要是归肝肾两经，主产于宁夏。这枸杞市场又分又有七八种规格，当然每一种规格都是好东西，但是它每一种规格的价格也是不同的，相差也差到几十块钱去。
怎么买到好的枸杞？首先看它的干燥度，比如说你抓一把枸杞，你手一抓，它不容易成凝成块的，说明是干燥度好的。你往那落的时候，它很容易散开的，有沙沙声声音的，说明这个干燥处是非常之良好的。
看它有含硫与不含硫的区别，含硫的枸杞闻到放到鼻子上闻，它有发酸的味道，吃到嘴里也是发酸的。如果是好的枸杞，不含硫的枸杞，你放在鼻子一闻，它有枸杞的自然清香味，吃到嘴里面，它是甘的，防止一种上了科技的。
它的颜色度不好，经过后期染色的是怎么样子？我手上没有，但是没有不染色的。我可以告诉大家，像大家看到这个蒂了吗？它的蒂是白色的，一般就是没有染色的。如果是蒂，连蒂都是红色的，说明就是染色的了。
枸杞虽好，但是也不是说人人都可以吃的。像消化不良便溏的人不宜吃，还有上火阴虚体积者也不宜吃，上呼吸道感染，还有泌尿道系统感染的也不宜吃。若吃会加重它的感染，若大量服用，会使会阻碍病原生物难以清除，说它会好得比较慢。
还有一个知识点，如何泡枸杞了？泡枸杞，大家是不是喜欢用开水来泡？没有这方面知识的人可能就喜欢用，都认为用开水来泡。其实泡枸杞，不是用开水泡的，而是用40-50度的温水来泡，恒的这样才能更好的保留它的营养物质，跟它的有效成分，这样子泡出来才是好的枸杞才会最有效果的。
好了我是做中药材批发的老刘，今天的视频就分享到这里再见。
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