仁和维生素B族片。这个维生素B现在都是每天早上吃饭的时候就两粒，尤其是像三十加四十加经常熬夜应酬又多，真的是需要补充了。女人变老了一个信号就是体重下不来，年轻的时候吃多少都不会胖，但是现在明明吃了可少就是长肉。
在缺乏维生素B1的时候体质代谢都会变慢，缺维生素容易掉头发。这里边含维生素B1B2B6B12还有烟酸叶酸泛酸生物素水飞机子油跟谷胱甘苷的都是好东西。而且仁和还是二十多年的老品牌，价格也便宜，一瓶是一个月的量。
为什么说女人不管什么年纪，每天早上一定要吃一粒维生素b？特别是30岁以上的女人，肚子上有赘肉的真的一点都不夸张。里边的B1B2包括维生素c和泛酸，能够帮助你消耗更多的热量和脂肪。吃上三个月之后，你会发现周围人都非常羡慕你的体态。
一顿饭的价格可以吃三个月，姐姐们赶紧给自己买。
为什么不敢让男人坚持吃维B？为什么不敢让男人坚持吃维生素b？让我来告诉你。维生素b是个宝，男人少不了。第一早上的尿液颜色如同浓茶。第二晚上睡觉不太安稳。白天总是昏昏欲睡，但是晚上却显得非常的精神。
第三肚子胀气，经常有排气现象。第四身体开始感觉越来越虚弱，稍微活动一下就会大量的出汗。第五头发油腻，嘴巴臭熏天，还异常的暴躁。你胆子可真大，尿液颜色发黄，嘴巴臭，还真的就不管了吗？你知道为什么你每次喝酒就醉吗？
口干口臭吃它，肚子胀吃它，尿黄气多吃它，指甲有竖纹吃它，眼睛干燥吃它，视力模糊吃它，睡觉流口水还是吃它，就算什么营养品都不去吃。分享一个实用的好方法，建议每天吃上一粒20多年的老品牌仁和的多种维生素b，包含了你所需要的维生素B1B2B6和B12，还特别添加了生物素烟酸叶酸泛酸和谷胱甘肽，这些都是对我们身体有所需要的营养元素。
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