菊花枸杞块明子茶是秋天必备的养生佳品，它的味道甘甜爽口，只需轻轻一泡就能闻到浓郁的菊花和枸杞的香气。菊花具有养肝明目清热解毒的功效，是秋季养生的首选食材。而枸杞则富含多种营养物质，有滋补养生的功效，搭配上菊花更能充分发挥其功效。
这款茶不仅适合上班族老人孩子饮用，还适合在秋天养生的过程中随时随地泡上一杯。亲爱的朋友们，快来尝试一下这款菊花枸杞块明子茶，让它陪伴您度过一个温馨健康的秋天。
枸杞和这些搭配，有妙用枸杞+菊花：菊花具有疏风清热解毒，清肝明目的功效，枸杞和菊花相配具有对缓解眼睛疲劳视力模糊有很好的疗效。枸杞+熟地黄：熟地黄具有滋阴补血益精填髓的功效，枸杞和熟地黄相配具有调理肝肾阴亏引起的腰膝酸软月经不调早衰遗精等，还有肝肾精血不足引起的头晕耳鸣等。
枸杞+黄芪：枸杞平补而黄芪性微温，两者搭配具有益气养阴的功效。用于气阴两虚。枸杞+龙眼：枸杞和龙眼安神还助眠，具有滋肾补心与安神的功效，对阴血不足心悸失眠多梦等症状有较好的作用。注：本文只做科普分享，不做药物推荐。
入睡难半夜醒，菊花加上一味药。菊花是一种常见的清热解毒平肝明目的中药，它加上一味药就有调理失眠易醒的作用。今天就给大家分享菊花的4种搭配。1.菊花+蒲公英。可以治疗因肝火旺的失眠，同时伴有脾气大情绪紧张，经常出现焦虑抑郁，甚至失眠头晕口干的症状。
2.菊花加茯苓。有利水消肿安神助眠，适合湿热导致的失眠，伴有口干口臭大便黏腻的症状。3.菊花加枸杞。适合阴虚火旺引起的失眠，像口干口苦手心发热头晕心烦耳鸣等等症状。4.菊花加酸枣仁。
它能够起到养心安神，适合用于心血虚导致的失眠，比如晚上睡不着还总容易出汗做梦多睡眠浅心慌心悸这些人群。这4种菊花搭配，记得收藏好。
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