掉的头发越来越多，身边的人建议我吃黑芝麻黑豆等黑色食物能生发，这是真的吗？
今天给大家推荐一款非常棒的生发产品，它叫做五黑粉。这款产品由纯正的黑芝麻黑豆黑桑葚黑枸杞和黑米粉制作而成，非常适合那些经常熬夜导致头发稀疏和掉发的人。我之前也尝试过很多生发产品，但效果并不理想。
直到听朋友推荐五黑粉后，我决定试一试。喝了一个多月后，我发现我的头发开始慢慢长出来了，并且变得越来越黑亮。非常高兴的是，我继续坚持喝五黑粉，现在我的头发不仅变得浓密，而且都变成了深黑色。
这让我非常满意和开心。所以，如果你也面临着头发稀疏和掉发的问题，不妨试试五黑粉。相信它会给你带来意想不到的惊喜。记得坚持使用，才能获得更好的效果哦。最近有个品牌aaa推出了五黑粉，并邀请了拍1发2冠军担任代言人，该产品非常受欢迎，大家可以去试试看。
我找到了适合自己生发，黑发的方法。就这三种食材：（1）：七粒黑豆，黑豆一定要绿心的，绿心它有药用，建议去药店购买。（2）：两个生核桃，要买带壳的核桃，用的时候剥开这样口感好。（3）：两勺黑芝麻，黑芝麻一定要用不加油在铁锅里炒熟的。
把这三种食材打成粉，这是我一次的量，用沸水冲着喝，一天就吃这一次，晚上睡前一个小时吃效果更好。因为黑芝麻它可以补元气养心安神健脾乌发，这样有助于睡眠。每天坚持12点之前做到熟睡中。下面是我每个月拍下来的照片给大家做一下对比。
从2023年9月17好开始吃，吃了一个月长出了很多细细的毛发10月17号在洗头前拍。就这样，我每天坚持喝了三个月左右黑色的头发都长出来了，当时主食吃的是白米和黑米或者白米和小米。其它都是正常吃的。
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