肾阳虚6个症状最典型。肾是藏精的净化器，肾精再转化成肾阴和肾阳，所以肾精不足的情况下就会有肾阴虚或者肾阳虚的问题。阳气是人一生之根本，肾阳不足的时候就会出现畏寒肢冷夜尿频繁小便清白大便稀溏腰酸腰痛阳痿早泄等等，这几个是肾阳虚的表现。
气虚还是阳虚？一条视频教你分辨。判断是气虚还是阳虚，在一般情况下虚症最多见的就是气虚或者是阳虚。气虚的典型症状就是一个字累，特别是活动以后气短乏力，这是典型的气虚症状。气虚如果不调理，任其发展下去就有可能出现阳虚，最常见的就是心脾肾三脏的阳虚。
如果背部两肩胛之间凉凉的，并且伴有心慌心悸，这就可能是心气不足，心阳虚损。有些人肚子凉凉的，受了凉的或者吃了凉的东西以后就会出现腹痛腹泻，这是脾阳虚。有些人怕冷，腰膝酸软，甚至是腰痛腰凉手足不温，这就是肾阳虚。
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身体出现以下五种黑色症状时，可能是肾脏发出的求救信号！ 1，面部发黑：面部与肾脏有密切的关系，如果你的面部出现黑色素沉着或晦暗，可能是肾虚的表现。肾虚指肾脏功能不足，无法有效调节体内阴阳平衡和气血循环。
2，眼圈发黑：肾脏主管水液代谢，如果你的眼圈出现黑色素沉着，可能意味着肾脏无法正常排出水分，导致水液代谢受阻。这可能与肾脏功能减弱或肾小球滤过率下降有关。 3，鼻子出现黑斑：如果你的鼻子出现黑色素沉着，可能是由于房劳过度导致体内津液和正气消耗过多。
房劳指的是过度疲劳或性生活过度，这会导致肾脏受损，影响体内津液的生成和正气的维持。 4，耳朵变黑：根据中医理论，肾脏开窍于耳，如果你的耳朵出现黑色素沉着，可能是肾气虚的表现。肾气虚意味着肾脏功能减弱，无法提供足够的气血供应给耳朵和其他身体部位。
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