李老师依照中医知识跟我分享了甘草干姜汤养心肺的非常好的作用和技巧，对养生方法做详细的介绍。
庆幸的是我一针都没打。整个疫情期间我全部是用中药预防的，甘草干姜汤简单又实用。
一吹风就咳嗽，一个方子帮你调。有的人稍微吹点冷风就容易咳嗽，就算是夏天吹会空调也觉得喉咙痒想咳，天气一转凉就更严重了。这种情况大多是由肺寒引起的。这种咳嗽通常表现为遇冷就咳嗽，咳的不多但是喉咙会发痒，咳出来的痰也是白色的量多。
可以取炙甘草5g干姜10g一起煮水喝。这个方子出自《伤寒论》的甘草干姜汤，可以温中散寒润肺止咳治疗寒饮咳喘。如果是胃寒，平时吃一点冷的就拉肚子，可以再加点肉桂，可以补火助阳散寒止痛。
常用的治疗胃寒的九个中药颗粒剂： 1. 四君子汤颗粒：由人参白术茯苓和甘草组成，具有温中益气健脾开胃的功效。适用于脾胃虚弱食欲不振等症状。 2. 六君子汤颗粒：由人参白术茯苓甘草大枣和生姜组成，具有温中散寒健脾开胃的功效。
适用于脾胃虚寒消化不良等症状。 3. 保和颗粒：由具有清热解毒健脾开胃的功效。适用于胃热口渴消化不良等症状。 4. 理中丸颗粒：由人参干姜白术等组成，具有温中散寒健脾开胃的功效。
适用于脾胃虚寒腹痛腹泻等症状。 5. 香砂养胃颗粒：由木香砂仁陈皮等组成，具有行气止痛健脾开胃的功效。适用于胃肠胀气消化不良等症状。 6. 二妙颗粒：由苍术陈皮等组成，具有健脾化湿行气止痛的功效。
适用于脾胃湿热腹胀便溏等症状。 7. 小建中颗粒：由桂枝白芍炙甘草等组成，具有温中散寒调和气血的功效。适用于脾胃虚寒腹痛腹泻等症状。 8. 五味子颗粒：由五味子黄柏等组成，具有收敛止泻健脾开胃的功效。
适用于脾胃虚弱腹泻不止等症状。 9. 胃灵颗粒：具有健脾化湿行气止痛的功效。适用于脾胃湿热腹胀便溏等症状。
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