这篇文章对吃氨糖会有什么副作用有相应的了解。另外，比较目前市场上常见的氨糖种、盐酸氨糖和硫酸氨糖，由于分子结构较大，服用后可能难以被吸收，因此建议选择硫酸氨糖。关节炎的缓解效果更为明显。
吃氨糖有什么副作用
血糖升高
氨糖其实也属于一种单糖，因此在服用过后就会很快的转化成为血糖，也会让让我们的血糖升高，如果在服用的过程中数量过多，或者是在吃饭之后服用，那么往往就可能会促使血糖过高。
肝脏损伤
氨糖里面主要的成分就是硫酸葡萄糖和盐酸葡萄糖，盐酸氢氨糖在服用过后就会分解出氯离子，氯离子本身具有一定的毒性，如果经常性的使用，那么就会损害我们的肝脏。
过敏
氨糖的有效成分大部分都是从海蟹外壳中提取的，因此如果对于虾蟹具有过敏性的人群，在服用之后可能就会形成过敏。
氨糖的常见类型
盐酸氨糖
盐酸氨糖里面含有17%的氯离子，因此在服用的过程中，并不是每一个人都适合服用，如果存在高血压或者是心脑血管方面的疾病，这一类的人群不建议服用，盐酸氨糖本身分子结构就比较大，因此在服用的时候不容易吸收，对于我们的胃部也会造成一定的刺激。
l硫酸氨糖
硫酸氨糖的分子结构比较小，因此在服用之后更容易促进人体的吸收，也能够让盐酸氨糖直接进入到患处，对于关节炎的缓解作用是非常明显的。
看完全文，我们对于吃氨糖有什么副作用，有了相应的了解，也了解到目前市场上常见的氨糖种类，盐酸氨糖和硫酸氨糖进行比较，因为分子结构比较大，所以在服用过后可能不容易吸收，因此建议大家可以选择硫酸氨糖，对于缓解关节炎的效果更加的明显。
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