打呼噜是病，严重能要命！中医小妙招，一分钟改善打鼾打呼噜是一种常见的睡眠问题，但其背后隐藏的健康隐患不容忽视。从中医的角度来看，打呼噜通常与体内痰湿气滞血瘀有关，反映了脾肾肝等脏器功能的不和谐。
治疗打呼噜的方法包括草药穴位按摩和生活方式调整，如保持健康的体重改变睡姿规律生活习惯和适度运动。中医认为，打呼噜不仅是身体不平衡的表现，也是身体内部气血平衡和改善脏腑功能的一种方式。
大家有没有治疗睡觉打鼾的好偏方，在线急等。
睡觉打鼾多是肺中燥热所致。最近分别用两个药方治疗夜间打鼾效果挺好。一个是越婢汤加浙贝母，芦根，胖大海等。鼾声如雷，声音高亢，震耳欲聋。这属于肺系干燥，呼吸的气流运行不畅所致。所以用越婢汤加味治疗，收到了效果。
另一个是养阴清肺汤和生脉饮。打鼾，声音能憋醒，有呼吸暂停现象。常常阴虚肺热兼有肺气不足。用养阴清肺汤联合生脉饮，加连翘，葛根，菖蒲。我也观察到，夜间打鼾的人多是平躺打鼾，如果侧卧打鼾就会减少或消失。
山楂陈皮汤：治打呼噜，效果神奇可能当我们遇到一些人打呼噜的时候，就会开玩笑说：“你看这个人睡的多香？”是真的睡觉香吗？明白人都知道打呼噜并不是什么好事，影响别人睡觉不说，自己本人都觉得挺尴尬的。
而在中医上认为，主要有2种因素会导致一个人会打呼噜。受寒引发肺主呼吸，开窍在鼻，若鼻子吸进去了寒气，不但会打呼噜，还会打喷嚏，这是为了宣通肺气，让呼吸更为顺畅。寒气不但会从鼻孔进入，也会从我们背部等皮肤进入（肺主皮毛）。
一旦肺气受损，肺功能受损，人就易打鼾。针对这种受寒引起的打鼾，可以每天晚上常用花椒煮水泡脚，来驱散体内的寒气，有助于祛寒扶阳痰阻气道引发有些人特别爱吃大鱼大肉，但却忽视了“鱼生火，肉生痰”。
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