出差了一个星期，吃了很多杂七杂八的东西，回来用酵素赶紧排一排。出差忘记带酵素了，弄得我好慌，赶紧又回来。精油刷完我就开始喝酵素，要把身体的毒素排一下，肠道负担会更加轻一些。
看见这么多酵素开店的目的了，就是让我跟我的家人都实现酵素自由。五一大概率是不回家了，要在店里面等你们，所以就赶紧拆点酵素给我妈寄回去。之前给她寄了五盒，全部吃完，所以还是要寄回去给她吃，一天吃上两三条好改手。
酵素是帮助身体把多余的东西代谢出去。像有些人说两天不改手，三天不改手。想想吃的那些东西摆在那里摆一天两天都会臭掉，尤其是在肠子肚子里头更遭不住。所以要吃酵素，尤其是老人最合适，给他一些关爱了。
如厕不通畅，一定不要吃这些一吃就拉的东西。上厕所不正常，一定不要去吃那些宣传一吃就拉的西梅汁酵素，那类东西都是添加了违禁成分的，都曝光多少次了。更不要去吃小日子的小粉丸，这些东西吃多了真的肠子都会黑掉，甚至会丧失自主排泄的能力。
小肠肠的蠕动能力变差了，调整它肯定是有个过程的。丹麦专业的肠胃益生菌，吃几天菌群相对平衡之后就有感觉了，这才是一个健康的过程，且可持续。而且像这种真正靠谱的肠胃益生菌，如果吃的时间长了，不仅不用担心它有什么不好，还能提升身体的抵抗力。
我婆婆却吃酵素减肥，我劝她不要吃了，越吃越胖，可是她不听呀，她就是听别人说酵素可以减肥，但是吃多了会肠子变黑的，会容易得肠癌，我婆婆生孩子生多了，肚子大，属于正常，因为每天上班本来就是久坐，也不可能说去跑步呀！
我感觉酵素果冻或者是减肥药没什么作用，而且吃多了并不可能会瘦，而且会反弹的，超级厉害，想减肥得控制，需要活动，不能光靠这些乱七八糟的，而想着去减肥，我说我婆婆太天真了\。
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