百香果有什么功效？百香果，学名叫西番莲。因其果汁可散发出菠萝香蕉芒果石榴柠檬等众多水果的浓郁香味，所以称之为百香果。百香果到底有什么样的营养价值？1每100克的百香果中含维生素C为30mg，在水果中的排名算中等偏上，算是维C含量比较丰富的水果。
2百香果还含有丰富的维生素B2维生素B3维生素B6铁镁钾等矿物质和胡萝卜素，营养价值不低。3百香果中的膳食纤维含量为10%，进入人体后，可增加饱腹感促进肠胃蠕动，在肠道中可作为益生菌的食物，对预防便秘和肠癌有一定的帮助。
非常荣幸的为您带来一款美味营养且具有多种功效的神奇果实：百香果。百香果顾名思义它拥有多种香气，故名百香果。它原产于南美洲，被广泛引种到世界的热带和亚热带地区，在中国云南广东海南等省区也有种植，品质优良。
百香果的历史可以追溯到几千年前的南美洲，当时印第安人将它当作神圣的食材，食用百香果可带来好运和幸福。在哥伦布发现新大陆之后，百香果逐渐传播到世界各地。百香果的营养价值非常丰富，它富含维生素C维生素B矿物质膳食纤维和多种氨基酸。
其中最为引人注目的是它的香气物质，包括柠檬烯月桂烯松油醇等，这些香气物质使得百香果具有独特的香气和风味。热带水果中的天花板，女神们都在吃的水果。
百香果营养价值及功效。百香果含有丰富的碳水化合物粗纤维不饱和脂肪酸胡萝卜素以及多种矿物质和维生素等，能够为人体提供多种养分，适量食用有益于健康。百香果营养价值比较高，通常每100克百香果含碳水化合物23.38克，能量97千卡。
胡萝卜素743微克，钾348毫克，维生素铵381.6微克，维生素C30毫克。平时经常吃些百香果可以为身体提供能量，维持生命活动。使用百香果可以补充胡萝卜素以及维生素a，有益于视力健康。
钾有助于维持正常的肌肉功能。维生素c有助于维持皮肤和黏膜健康，也可以起到抗氧化作用。
四季养生之夏季：万物生机勃勃的季节，人气在心。养生要晚睡早起，保持心情舒畅。 四季养生，不同季节有不同的饮食宜忌。健康生活，从饮食开始。健康的生活方式，从一日三餐开始！ 四季...
黑鸭味糖醋味香辣味，搞劳辛苦的自己，一根可以啃好久，总是没错的。保质期常温保存300天，生产日期见包装（厂家真发更新鲜）。真材实料，拒绝断根和肉小。最爱黑鸭味，吃一口，嚼劲十足，真材...
一运动就咳嗽的厉害，喘的厉害，只适合看电视修养身体。可是两岁的，病情又反复了。抓拍的妈，好动的很费，只有不摔按下快门抓拍的妈。你成长的每一天都值得被收藏。 有儿媳妇被公公...
洋葱蒸蛋。锋哥零食饮品屋。这样可以防止洋葱切断。四面八方各切一刀。打上几个公鸡蛋，倒入洋葱中，加盖蒸15分钟。淋上提前调好的蒸鱼豉油。葱香四溢，滑嫩爽口。喜欢就赶紧收藏...
新西兰进口高含量维生素C。每份1000mg的高含量维c，而且是大瓶一百粒的，现在这个价格真的是好划算。我和大部分的中青年其实情况都是一样的，忙起来的时候都顾不上好好的吃饭，蔬菜...
苹果十生姜轻松排山一大堆。五十岁到七十岁的朋友们一次就能够通便，不管是两天排一次还是三天五天排一次还是蹲在厕所上特别的费劲，用了这个方法特别的适合你。用完之后第二天...
这个动作超强瘦肚子，闭合腹直肌消除大孕肚。瘦肚子最快的动作，紧致盆底肌瘦肚子。每天100下，全身紧致了，身材更好了。全程核心收紧，呼上吸下，瘦肚子瘦手臂瘦腿提臀。呼坐吸起，全程...
为什么尽量不做无痛胃镜？主要是胃镜操作不复杂，再有无痛胃镜需全麻给药，增加肝脏负担。做这么简单的检查不用！大夫的熟练度非常主要！ 今天陪老公去医院检查胃镜，他还是十几年前做...
西兰花吃多会导致哪些健康问题？大家好，今天给大家讲一下西兰花可以怎么吃。其实很多养主播，健康意识增强的人都会知道西兰花的营养价值是非常高的，所以大家会经常的吃一些西兰花...
一味中药，拥有修复经络穿通血管的两种神奇之力在中华大地上，自古便流传着各种关于草木的神奇故事。红藤，这样一种看似普通不过的中药材，却在民间有着修复经络通血脉的传说。接着...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
