亲手制作三七花茶养身又养心三七花在一般的中药店都可以买到大家可以买些回来，每次取3~5克用开水冲泡后就可以饮用了。当然如果朋友们有条件自己制作三七茶那也是很好的具体制作方法为:采摘新鲜的三七花用清水浸泡5~10分钟，冲漂干净;同时将蒸笼置锅上大火煮至水沸腾不断冒热气这时把三七花放入蒸笼内盖上锅盖蒸10分钟关火把三七花取出来铺开;在阳光下晒1-2天使水分蒸发以不致霉坏为度。
然后用食品袋封存放置通风干燥处;喝的时候每次取3~5克开水冲泡即可。这道亲手制作的三七茶送给自己和家人喝起来真是能颐养身心呢。
上了年纪的都知道这个花茶的好处。人一旦到了年纪就该少吃鸡鸭，多喝三七和米汤。就是这三七花茶，这是采自云南深山的优质三七花，全部手工烘干而成。一次取七颗，用80度开水冲泡，每天来上一杯，茶香浓郁，入口回甘。
轻养生（五）三花茶三花茶能够疏肝解郁活血降压。能抗氧化延缓衰老。有效的舒缓压力，改善睡眠质量。食材：三七花1g，玫瑰花2g，杭白菊3g，龙井茶4g。三七花：有活血化瘀降脂补益的作用，可以改善血液循环，预防血管疾病。
玫瑰花：能舒肝解郁调节情绪，可以改善心情。杭菊花：则清肝明目醒脑降压。三花茶是一种健康又美味的养生茶。三花茶虽然好，但是月经期不要喝哦，因为三七花和玫瑰花都有活血化瘀的作用。
海南三七。我为了目睹全国三七最大的原产地，亲自开车800多公里，现在终于让我看到了。您现在看到的这一个就是三七花，它是紫白色的，是从土里面直接冒出来就开花的植物。它都是先开花后长叶的，这就是它的叶子。
我现在位于的是全球最大的三七原产地，身后的这些所开的花全都是三七的花。这一株漂亮吧？又大又漂亮的。它的根部应用价值非常的高。明天我带大家到山区赶集的日子去，了解更多珍稀的药用植物。关注我，让你了解更多珍稀的药用植物。
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