为什么空姐在上飞机时，总会带一根香蕉，而不是其他水果？香蕉在飞行中有什么用途？原来，香蕉竟是大名鼎鼎的“快乐水果”。（参考资料：光明网《香蕉4大“神奇功效”》植物智《香蕉》）在忙碌的航空行业中，空姐和其他航空服务人员面临着众多挑战，包括身体疲劳情绪压力和环境适应问题。
为了应对这些挑战，他们往往会携带一些辅助物品上飞机，其中包括各种各样的零食和水果。在这些选择中，香蕉因其独特的营养和心理益处，成为了空中服务人员特别偏爱的一种。香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素B6维生素C钾色氨酸和食物纤维。
这些营养素在飞行中的作用尤为突出。维生素B6有助于身体制造神经传递物质，如血清素，这对于维持空姐的情绪稳定非常重要。维生素C能增强免疫系统，抵抗飞行中易感的疲劳和感染。钾元素则有助于调节心跳和血压，防止因长时间站立造成的腿部疲劳。
在长时间的飞行中，空姐面临的压力和体力消耗较大。此时，香蕉中的快速能量来源果糖，能够迅速被身体吸收，供给急需的能量，帮助空姐保持活力。此外，香蕉的色氨酸内容可以在体内转化为血清素，提高空姐的心情和整体福祉感。
相比其他水果和零食，香蕉具有无可比拟的方便性和实用性。首先，香蕉自带的天然包装皮，使其成为最便于携带和食用的水果之一。在忙碌的飞行服务中，空姐往往没有太多时间进行食物的准备和清洁，而香蕉可以直接食用，无需额外的清洗或切割，极大地节约了时间。
此外，香蕉的保存性较好，不像某些水果容易在携带过程中损坏。它的柔软质地和甜美口味也使得大多数人都能接受和喜欢，包括感到恶心或不适的乘客。在处理乘客提供的食物时，香蕉可以作为一种温和的胃部舒缓食品。
【患者提问】昨晚跟女友啪啪啪时发现她下面有异味，而且还有点痒，好像还起了几个小疙瘩，看着特别难受，这可怎么办啊？是不是得了什么病？【医生回答】女性外阴瘙痒并伴有异味以及小疙...
出现以下症状，恭喜你。可能是怀孕啦！怀孕初期真的有感觉，如果你正在备孕，你的身体出现以下症状，那么恭喜你，你很有可能是怀孕了。1.乳房胀痛，怀孕初期可能会出现这种情况，并持续几天...
你不知道的玻尿酸原液的用法。90%的女人其实都不知道玻尿酸原液的正确用法，太可惜了。首先可以将玻尿酸原液和纯净水按1：1的比例搅拌均匀，然后敷在压缩面膜上，15分钟后提亮肤色...
石斛有很多种但是最好的要数铁皮金钗虎牙等紫皮属于低等但是现在很多卖的人会用紫皮冒充铁皮卖连经常吃石斛的人都不知道只有卖的人在暗暗发笑千万不要以为你花了便宜的价格...
市政府西侧育才路豪宇嘉园南面第一家鼎盛源布业行。让大家看，这都是决明子，决明子是属于中草药系列的，不但可以当决明子茶喝，也可以装枕头。特别是夏季的时候，温度特别高，容易出现...
怀孕没有出现这3种情况说明宝宝很心疼妈妈。一孕吐。大部分孕妈怀孕后都会出现恶心呕吐现象，恭喜你少受了很多罪。二长斑。不少孕妈在怀孕期间还会出现长斑的问题，如果正好长...
新冠的发病刚开始就嗓子疼，而真感冒刚开始是滴鼻涕，这是两者的区别。新冠嗓子疼后发热咳嗽，而感冒流鼻涕后也会咳嗽，但一般不发烧。这仅我个人的体会，仅供参考。 这次病毒真奇怪...
颈椎腰椎自愈之路。五个小动作简单易学，跳一个好一个。1.双手向外开合。2.双手上举交叉扩胸。3.双臂曲肘上提。4.双臂伸直上下摆动。5.换单臂交替上摆。跳一个好一个。 要想...
中医专题药物中医临床，除辨证论治亦应汲取民间经验加入专题药物，二者结合易提高功效，如:菟丝子肉苁蓉沙苑子治精子量少活动力低下；石打穿海金沙金钱草治肾结石；麻黄治过敏身痒；细...
现在大多数人都在吃这款维生素b族片，它是仁和大品牌的。里面不仅含有水非机子油和谷胱甘肽，还含有多种维生素B1B2B6B12和烟酸叶酸等8大营养物质。还是好吃的甜橙味，老人小孩都...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
