黄瓜和银耳是绝配，教你一个从没吃过的做法，清脆爽口，很是下饭。
花颜悦色颜值满分：银耳小米羹。小米和银耳是绝配，女人秋冬要多喝，滋阴补血祛斑美容，越喝越美。很养颜的银耳小米粥真的巨好喝，细腻丝滑。胡萝卜60克银耳30克小米50克，请锁定这个省钱配方。
倒入破壁机，加水600毫升，豆浆模式25分钟，边打磨边熬煮，巨方便。早起来一杯暖心又暖胃，爱美的女孩子一定要多喝这个，好喝健康又美颜。喜欢就点个小爱心，了解更多新中式养颜新玩法，请关注花满颜。
一年之季在于春，一日之计在于晨，春天的早晨最惬意的事情，大概莫过于来一碗温润丝滑的银耳羹啦！从八卦上讲，女人属阴是坤卦，而银耳又是滋阴的佳品，所以银耳和女人堪称绝配！可是我们上班族不可能每天都为了一碗银耳羮去费时费力的慢火煮熬呀？
还好有“她”，与“她”相遇纯属偶然。那天在宇辉直播间看到买银耳送焖烧杯，再看看价格，还算可以！又恰好平时刷抖音的零钱可以抵扣部分货款，就随手下了一单，想着：要是不好，大不了再退呗！第一次试用就让我很满意，杯中放入几小勺银耳，注入开水，盖上盖子后，我便去做其他事情了！
吃早饭啦！我旋开杯盖，将焖烧好的银耳倒入碗中，哈哈，很好，就和以往花如长时间炖的一样，粘粘的拉丝，入口糯糯的，大爱呀！从此以后，真的是想吃就吃，因为太方便啦！只要有现烧的开水就行！每个女人都要对自己好点，有句话这样说的：有能力先爱自己，有余力再去爱别人！
口苦小食方：水泡枸杞。中医世家传人陈九斌。很多中老年人容易出现夜里口苦的现象，或者早上醒来感觉口干口苦，可以用一个小食方解决。每天晚上用一个杯子装上小半杯枸杞，加入凉水，第二天早上空腹将枸杞和水一起吃下。
这个方法的要点是：枸杞不要加热，不要煮。如果有条件，用新鲜的枸杞榨汁喝效果更好。枸杞跟银耳是绝配，放在一起可以增强效果，也可以把枸杞汁倒入银耳羹中一起食用。顺时生活，不负光阴。允斌顺时生活。
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