要判断自己是否属于敏感性肤质，可以关注以下几个方面的表现：1.肌肤是否容易出现红斑痒刺痛热感等不适症状；2.是否容易受到外界刺激，如温度变化风速空气污染等；3.在使用新的化妆品或护肤品后，是否会出现过敏反应，如皮炎红肿等；4.是否经常感觉到肌肤紧绷或干燥，尤其是在洗脸后。
如果你的肌肤经常出现上述症状，那么很可能属于敏感性肤质。对于敏感性肤质的人来说，选择合适的护肤品非常重要。以下是一些建议：1.选择标有“无香料”“无酒精”“无防腐剂”等标识的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品；2.使用具有舒缓抗炎作用的成分，如燕麦提取物甘草提取物等；3.避免使用去角质产品含有果酸的产品和其他可能刺激皮肤的产品；4.在使用新产品之前，先在耳后或手腕内侧进行小面积的斑贴试验，观察24-48小时是否有过敏反应；5.使用物理防晒而非化学防晒的防晒霜，以降低对皮肤的刺激；6.保持良好的生活习惯，避免熬夜压力过大等因素，因为它们可能会加剧肌肤的敏感性；7.饮食方面，尽量保持均衡，避免摄入过多可能引发肌肤敏感的食物，如辛辣海鲜等。
最后，建议定期咨询皮肤科医生或专业的美容顾问，以获取针对你个人肌肤状况的护肤建议。
为什么护肝可以改善皮肤过敏？答:皮肤老过敏，可能是肝脏解毒功能出了问题。首先，经过肝脏分解的毒素可以分成内源性和外源性两种，内源性毒素就是我们自身代谢的产物，比如血红素代谢产生的胆红素 等。
内源性毒素会引起黏膜水肿，从而引发 过敏症状。另外，胆汁分泌及排泄障碍会导 致胆汁淤积，让皮肤出现瘙痒的问题。当肝功能不足时，内源性和外源性的毒素都不能解，刺激到皮肤就会发痒，毒素进入血液里，流通到全身，皮肤就会出现皮疹湿疹荨麻疹等等过敏反应。
护肝可以提高肝脏的解毒功能，有效改善皮肤过敏的症状。告别“肝”着急，做家庭健康守护官。
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