养肝注意这样吃，肝毒排空了！肝不好多吃：药材类：葛根五味子枸杞子黄芪水果类：葡萄柠檬梨百香果柑橘蔬菜类：毛豆海苔西兰花绿豆南瓜生菜提高抵抗力的食物：黑木耳蘑菇红枣枸杞。肝不好少吃：酒精类：各种酒类高糖类：奶茶雪糕糖果榴莲高脂肪类：鸡皮肥肉炸薯条油茶麻花刺激类：烧烤红油火锅麻辣火锅青椒辣条等。
想要肝脏好，坚持做这3件事：1.每天适量的运动，提高身体素质和抵抗力，抵抗肝毒。2.多喝水，促进肝脏代谢，肝脏排毒。3.早睡早起，不熬夜，让肝脏可以正常休息和运行。
在这个全民关注健康的时代，如何正确地养生，是每个人都会遇到的问题。养生不是一件简单的事情，《黄帝内经》有云：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起。”这是告诉我们，四时阴阳之气是决定生死的根本，而人应该随着天时变化来养生。
天有二十四节气，“每一个节气的到来，都意味着天地之气的转换。”所以每一个节气都是养生的关键节点。顺应节气生活，按照节气来调整自己的生活和饮食，必能达到事半功倍的效果。《吃法决定活法：二十四节气顺时养命食方》这本书，就告诉我们：如何随从节气的变化而合理饮食，从而达到养生的目的。
《吃法决定活法：二十四节气顺时养命食方》的作者是陈允斌。陈允斌出身中医世家，熟知中医医理与现代营养学，是生活食疗养生的倡导者。《吃法决定活法：二十四节气顺时养命食方》以春夏秋冬四季分为四个部分，二十四个节气贯穿其中，分别讲述了每个季节应该注意的养生事项，并根据节气，搭配出相应的饮方和食方。
过敏性皮炎？别担心，我们一起应对！一过敏性皮炎是什么？过敏性皮炎是皮肤科的一种常见病症，其病因可能包括：环境中的花粉尘埃化学物质等。典型的表现包括皮肤瘙痒刺痛红肿，有时伴有脱...
服用他达拉非会对身体造成伤害吗？2个错误服药方式有害无益！在我们的日常生活中，可能会听到一些关于他达拉非的讨论。他达拉非是什么？它能做什么？这些问题可能会在你的脑海中浮现...
蜂王浆是什么？蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质，也被称为蜂皇浆蜂乳。蜂王浆含有多种人体所需的营养物质，其中包括蛋白质维生素矿...
葛根汤颈椎病的克星长时间的坐姿不良的生活习惯等因素都可能导致颈椎病的发生。在众多治疗方法中，葛根汤作为一种传统的中药汤剂，因其独特的疗效而备受关注。本文将探讨葛根汤...
如果你想保养好卵巢？葛根粉对女人的卵巢保养有很多的好处，比如可以增加局部血液循环，滋养卵巢，激活相关激素的自然分泌。对于女性来说可以保养容颜，提高皮肤抗损伤能力，特别是对于...
喝绿茶的好处。喝绿茶有哪些好处？首先绿茶富含抗氧化成分，有助于抵抗衰老。其次喝绿茶有助于提神醒脑。茶叶中的茶多酚可以促进血液循环。此外绿茶还有助于减肥。茶叶中的儿茶...
黑枸杞。黑枸杞主要是有花青素抗氧化的作用。黑枸杞基本上泡水要用六七十度的水泡，因为太高的水温会破坏里面的花青素，所以泡水的水温很讲究，不要超过70度。每天喝15粒左右，反复...
老年人便秘，吃泻药排便，小心越吃越重！医生教你一招正确治本文主要介绍老年人便秘的治疗方法。长期使用泻药可能会有副作用，可通过饮食增加水分摄入适度运动规律生活等非药物方法...
适合女性喝的养身茶你知道吗？喝养生茶也需要按照体质选择，否则可能会适得其反。今天我来和大家分享不同体质女性应该喝哪些养生茶。第一种是黄芪党参茶。第二种是玫瑰茉莉茶，适...
新疆桑葚干。你昨天又几点睡的？3点。姐们，我现在只要看我老公一吃东方甄选推荐桑葚干，我就知道他昨天铁定又熬夜了。但你别说，桑葚干品质真挺不错的，个头很大很饱满，吃起来就是很...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
