教你区分肾阳虚与肾阴虚。在中医理论中，肾阳虚和肾阴虚是两种不同的病理状态，各有其独特的特点。了解两者的区别，对于准确判断病情和采取有效治疗措施至关重要。
肾不好，但又说不出口，看看你是哪种虚？肾阳虚，肾阴虚分不清楚，教给你一个口诀来简单分辨1肾阳虚怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，手脚心发热2肾阳虚小便频繁，尿急，起夜次数多；肾阴虚汗多，潮热盗汗，失眠多梦3肾阳虚多腰痛；肾阴虚多腰酸4肾阳虚起不来，硬度差；肾阴虚欲望强，时间短5肾阳虚的人多寡言少语，精神萎靡不振；肾阴虚的多烦躁易怒，脾气暴躁。
（具体的诊断还要以医生综合辨证为主，切不可盲目对照用药）其实还有个比较形象的比喻，肾就像是“烧水的壶”，其中的水就代表肾阴，而火就像是肾阳。那么肾阳虚就好理解了，就说火不够了，“阳虚生外寒”这个时候需要来温补肾阳，疏肝理气，如果是肾阳不足，而且肝气郁结所引起的症状，可以参考一个复方苁蓉胶囊。
而阴虚就是火太猛，太大了，水都要烧干了，所以“阴虚生内热”。如果你是肾虚而且伴有早泄，腰酸等肾阴虚的情况，就可以参考一个苁黄补肾胶囊来滋补肾阴，强筋壮骨。
体质不同，养生有别！肾阳虚肾阴虚全攻略！
如何区分肾阳虚肾阴虚？一文学会！肾是人体的“先天之本”，需要我们格外重视养护。而补肾，也一直都是大众热议话题。但值得一提的是，许多人只知道肾虚需要补肾，却不了解不同的肾虚症状补肾方式也不同。
具体来说，中医理论中，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。其中，肾阴虚的主要症状为腰膝酸软眩晕耳鸣口干尿黄手足心热卵巢早衰等；而肾阳虚的主要症状则是腰膝酸痛畏寒肢冷精神萎靡阳痿等。另外，还需要提醒大家一点。
即便是肾阴虚，症状和调理方式也依然存在区别。比如腰膝酸软头晕目眩口干舌燥等肾阴虚症状，就需要补泄并行，对症用药是仲景牌六味地黄丸；而卵巢早衰遗精早泄等肾阴衰症状，则要重点补阴，对症用药是有着纯补不泄特点的仲景牌左归丸。
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