三处发黑，两处发臭要警惕。三处发黑，两处发臭，要警惕可能是肾虚。肾虚是件大事，需要留意是否出现这三处发黑，两处发臭。发黑看眼周，鼻头耳垂这三处肾脏负担过重，会让眼周围变黑。精气不足可能会导致鼻头发黑脱皮。
当肾气衰弱的时候，耳垂和耳轮廓可能也会出现发黑的症状。发臭是否看看有异臭。当肾虚弱时容易出虚汗，腋窝汗就会发臭。肾不好的人新陈代谢就会出现问题，小便的气味会更加浑浊刺鼻。当男性朋友出现以上情况时就要注意了。
尿毒症是吃出来的！即使是铁打的肾，这5种食物也别吃上瘾本文主要介绍了不良饮食习惯可能导致尿毒症，如高蛋白高盐高脂高嘌呤高糖饮食，同时身上三处发臭，如尿液口气汗液有异常气味，可能是肾脏在“呼救”。
身体三处爱出汗，往往是肾精亏虚1手脚心出汗一年四季手脚心都特别爱出汗，总是感觉黏糊糊的，而且这类糖友往往伴随着腰膝酸软头晕耳鸣失眠健忘口舌咽干等症状。这其实就是肾阴不足阳气虚浮不能固摄津液，导致津液从体表阴面外泄出来。
2后背爱出汗晚上睡觉的时候特别爱出汗，整个后背都是汗，甚至白天有的时候后背也是感觉湿漉漉的，这有可能是肾阳不足的表现。中医认为后背属于阳面，肾阳不足就会导致阳气不能固守汗液，这类糖友，往往还有腰膝酸软畏寒怕冷夜尿频多等症状。
3额头爱出汗尤其是在拎重物或者运动时，经常满头大汗，那这可能也跟肾气不足有关。《黄帝内经》中有句话是“持重远行，汗出于肾”，我们都知道肾主骨生髓，人在负重或运动时，筋骨会受到很大的压力，此时就必须要消耗更多的肾精去滋补濡养筋骨，肾精不足则无力固摄汗液，因此肾虚的糖友呢，就特别爱出汗，稍微一活动就容易满头大汗。
这三处发软就是要补肾了。中医认为人是一个整体，一处出现异常往往代表着身体内在脏腑也不好。第一个是牙根松软。有的人年纪轻轻就感觉牙根好松动，吃不了硬东西。中医说齿为骨之余，而肾主骨生髓，所以牙齿依赖于肾精的濡养，肾虚就会出现牙齿松动的情况。
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