牛蒡。这个植物在日本和韩国特别受欢迎，但国内认识的人就比较少，它就是牛蒡，是我国本土的植物。在我国一般是做本草来使用的，在韩国会用它的根做食材，比如酱牛蒡炒牛蒡牛蒡茶。根做的茶非常受胖胖的女性欢迎。
它的根特别有意思，就是地上面长多高，根就长多深，所以它的根特别难挖，像山药一样很长很长。它的种子叫做。
牛蒡汁。看一下牛蒡，它可以修复这里的特别针对这里的，还有这里主要是这里。女生是不是经常这里痛？这里的今天上午空腹榨牛蒡柠檬苹果汁。牛蒡单独榨，榨出来就像黑咖啡的颜色。加上柠檬，它的颜色榨出来是奶白色，就特别好喝。
再加上苹果，盖住柠檬的酸味，更好喝或者放梨子都可以。看这5斤牛蒡能出多少汁？好刮，一下子就刮两根。柠檬直接把皮刮了就好。牛蒡皮全部削好了，白白的颜色。加6个柠檬，一个苹果，就用这台欧美爵士来榨，榨的很干。
整个榨取解决双手。和柠檬穿插着榨，榨好了。沫子有一个过滤网，不需要。650毫升的牛蒡炸好了。650毫升的牛蒡汁，颜色像燕麦奶一样。这一台800多米的欧美爵士榨牛蒡真的是太适合了。很多人担心牛蒡太硬了，这台机子会不会扎不动？
完全没问题。现在是700毫升的牛蒡，柠檬跟苹果一起榨出来的汁。大家都喝牛蒡汁，特别是前一天太多的应酬，吃了高油高盐高脂肪的食物，第二天在家里面默默的榨一杯牛蒡汁，可以解决你的后顾之忧。
喝了牛蒡汁之后，离洗手间真的不要太远。牛蒡汁榨好了，这一杯大概700毫升，尝一尝。两个人的量是5斤牛蒡，总共1400毫升，加了6个柠檬，还有一个苹果，榨出来奶白色很漂亮。记得关注。
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