桑叶茶这么多好处你喝过吗？你知道桑叶也被称作神仙叶吗？假如你连续喝一周桑叶茶会发生什么？它真的可以改变你的外表并改善你的身体吗？很多朋友只知道桑叶是用来养蚕的，其实桑叶是可以直接吃的，营养价值比桑葚还要高。
桑叶在中医本草纲目中被称作神奇的药物。功效一：桑叶茶可以降血糖。大家都知道高血糖和糖尿病是危害人体健康的一大难题，有高血糖糖尿病的朋友可以多喝桑叶茶促进胰岛素分泌。功效二：桑叶茶可以疏风清热消炎杀菌。
桑叶茶中含有一些天然的药用成分，如酚类黄酮类等物质，它能有一定的消炎杀菌功能，用于缓解咳嗽预防口腔炎咽喉炎等疾病。功效三：桑叶茶能抗氧化利水消肿。桑叶茶中黄酮类的化合物较高，它能增强人体的抗氧化能力并且能够利水消肿。
桑叶茶可以延缓人体衰老加快酒精代谢。桑叶茶还具有养肝护眼强筋骨祛风湿降低胆固醇提高免疫力减脂减重等功效。研究表明桑叶茶具有降血脂降血压降血糖的功效，因此非常适合三高人群服用。这么多好处的桑叶茶你喝过吗？
煮桑叶的功效与作用煮桑叶可以发挥部分桑叶的药效，具有一定清肺润燥疏散风热清肝明目的作用，但是中药煮水发挥药效十分有限，不能用于替代药物治疗疾病。桑叶是一种中药，为桑科植物桑的干燥叶，其味甘苦，性寒，归肺肝经。
桑叶具有清肺润燥疏散风热（把集中在人体的风邪和热邪分散开并清除）清肝明目的功效。桑叶用于风热感冒，肺热燥咳（指人体感受热邪或者暑邪引起的以发热或咳黄痰为主的一类咳嗽），头晕眼花头痛等病症。
脾胃虚寒者慎服桑叶。煮桑叶的功效与作用有限，若出现不适，建议就诊由专业医生进行辨证施治。杜斌|小荷医典专家团|天津中医药大学第二附属医院 中医科 副主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
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