喝茶真的能降血脂么？张旭。首先茶里面有一个成分叫做茶黄素，它可以帮助我们降低血脂，而且跟鱼油不一样的是它主要针对的是胆固醇。茶黄素是如何降低胆固醇的？我给大家讲一个机理，肝脏是利用机体里的胆固醇来合成胆汁的，然后把它放到胆囊里去储存，等将来吃脂肪的时候胆汁就流出来了，跟脂肪混合在一起到肠道再被吸收。
等脂肪吸收了以后胆汁跑哪去了？我告诉大家其实绝大多数的胆汁也被肠道重新吸收回来了。大家发现这回省事了，直接把胆汁送到肝脏，肝脏都不需要再合成了，下一次直接把胆汁就分泌出去，省事吧？大家想一想，如果有什么东西能够在肠道里拽住胆汁，不让它再重新吸收回去，而是让它一块排出去，是不是将来肝脏就要再利用体内的胆固醇去合成胆汁？
这不就能增加体内胆固醇的利用和减少了吗？茶里的茶黄素就是这个作用，除此以外还有膳食纤维以及蛋白质分解的一些片段也能起到这个作用。茶黄素能够降低胆固醇，是不是不管什么茶喝起来都对了？不是的。
哪种茶里的茶黄素含量高？是红茶，因为它是一种全发酵的茶，而平时喝的龙井茶茉莉花茶是属于未发酵的绿茶，而乌龙茶铁观音则是属于半发酵的茶，所以不能一概而论。茶黄素降低胆固醇最大的好处是什么？
有人说是显效率，我说对，您要说茶黄素73%的显效率也确实算是很高了，但其实更可贵的是它是来源于天然的茶，没有任何肝毒性。要知道在临床上，一个茶黄素的作用，经常使用降血脂药物的患者是需要定期的去监测肝功能的，如果肝功能不好了就需要即刻的减量或者停药。
所以用茶黄素降低胆固醇不用担心伤肝这个问题，这是最大的利好。所以要维持血脂健康，一要用鱼油来针对甘油三酯，二要用茶黄素来针对胆固醇。关于血脂健康的养护就分享到这里。
很多人爱吃的板栗居然有“高仿”版！应该如何区分？专家给出答案不少人都喜欢香甜的坚果，它不仅可以烘烤吃，还能做成各种美味的菜肴。但是，您可知道？在这些看起来金黄诱人的板栗中，居...
西地那非吃多了，真的会“屌爆”吗？小明同学说他在网上看到过一张“屌爆”的图片，发图者说这是服用西地那非过多所致。于是，小明想知道吃多少西地那非才会弄成这样？必须要先说明的...
意外遇见一只巨听话巨粘人的猫，带去检查有无症状猫瘟，目前在医院观察，无症状怎么治疗痊愈？就是现在这只猫属于无症状感染，有猫瘟，存在一定的机率发病，这个可以先观察，如果没有发病还...
心肌梗死有哪些早期的症状？症状因人而异，有人肩痛，有人手臂痛人们常说，生命不能承受之重，有时就是一次突如其来的心梗。那么，什么是心梗呢？简单来说，心梗就是因为冠状动脉阻塞，导致心...
太疼了，疼的我真喊妈妈。太疼了，真的疼的我直喊妈妈。太疼了，我前段时间在家做艾灸的时候被低温烫伤了，到医院诊断是二级烫伤，挖掉了一整块被烫熟的肉肉，太恐怖了。艾灸热水袋暖宝...
小草大作用！蒲公英枸杞水的功效太棒了！每年一到春天，很多人就会去采摘蒲公英，然后回家清洗晾晒，等干了后，就用它和枸杞泡茶喝。但是，大家知道蒲公英枸杞泡水喝有什么功效吗？别着急，下...
年轻人该不该喝枸杞水？人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。真的要到中年才开始说所谓的泡枸杞水去养生吗？其实并不是这样的。年轻人现在很多人都熬夜喝酒泡，这样对肾脏肝脏都有一定...
十种食品，让男人更男人，你了解几种？第一种，韭菜，不言而喻吧，威力神器。第二种，生蚝，第三种，羊肉，多吃可以延时第四种，枸杞，坚持长喝第五种，鹌鹑蛋，高级蛋白，建议常吃第六种，西红柿第七种，大蒜...
40一50岁糖尿病心血管疾病比以前多了多少能活到70一80岁？现在的人能活过上辈人吗？ 宋美玲40岁得了糖尿病活到108岁，张学良41岁得糖尿病活到了101岁。为什么得了糖尿病还能这么...
地珠牌一杜仲。夜郎灵草出品，必属精品。百万年历史的野生杜仲树，像植物活化石，隐秘在这片世外桃源里。早在2000多年前，杜仲就被神农本草经列为上品。杜仲通常以干燥树皮入药，味甘...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
