要你的肾多用几年，改掉4个坏习惯！长期高蛋白高盐饮食吃进体内的营养物质会通过肾脏循环，其中蛋白质和盐是肾脏最不喜欢的两种物质，会加重，甚至损害肾小球，患肾脏疾病的风险增加。如果你通常喜欢大鱼和肉，但也喜欢吃腌制的食物，更注意肾脏健康，定期检查。
经常憋尿现在很多男性工作都比较繁忙，在上班的时候就喜欢长时间的憋尿。这种习惯是很不好的，因为长时间的憋尿容易导致肾脏方面出现一些病变，而且还可能会诱发尿路感染，如果感染反反复复的发作，最终就会形成慢性的感染，就比较难治愈。
抽烟酗酒很多男性都有抽烟喝酒的习惯，大量的抽烟以及长时间的酗酒会影响到身体的健康，因为香烟里面的尼古丁焦油以及毒素是比较多的，大量进入身体就会对肾脏造成不良的影响，容易引起肾脏亏损。
酗酒也会对肾脏以及肝脏等器官造成较为严重的影响。热衷于偏方秘方偏方秘方一方面是干扰正规治疗，另一方面它们成分不明确，副作用更是防不胜防，这两点都可能加速肾病恶化。一些偏方秘方为了保证疗效，偷偷加了能起效的西药，而这些西药因为没有专门的质量控制，成分和剂量由售卖者随意添加，且有些添加的还是市场已经淘汰不用的药物，这给患者的疾病预后，带来很多不确定。
有一件事一直困扰着我，一到天气热的时候，我就会挨尿路感染。 昨天晚上，我又发尿急了。感觉有尿又拉不出来，但是又想拉尿，就喜欢蹲厕所，真不知道是怎么回事。后来我起床吃了两片左盐氧氟沙星片后，症状才慢慢缓解，安稳睡了下来。
每年天气热的时候，我就会挨尿路感染，有时候觉得一点都不舒服，睡觉也睡不着，有时候拼命喝水，也不能缓解症状。 听有经验的老人说：吃淘米水和用桃子的核泡水喝，就能解除病根。
这种方法我也试过几次，但是还是不能够做到药到病除。 请问头条的朋友们，你们遇到过这种情况吗？你们有什么偏方能帮我解决烦恼吗？在线等着你们的帮助，谢谢！
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