记录日常：系统性红斑狼疮患者。你们喜欢吃桂圆吗？现在没什么人了，我坐在店里抓桂圆或者红枣枸杞，像这种补气血的东西没事的时候就会抓一点，有时候抓花生之类的，冬天还有核桃。我有时候吃这些东西没事的时候每天就抓一点，吃不多就抓几颗就够了。
抓点这些东西吃补补气血，这些东西吃了也是好的。
天气越来越热，红斑狼疮最讨厌的日子应该也随之而来。夏天的太阳非常的毒辣，而我们这些不能见光，见太阳的人，害怕…只要还有行动能力，就不可能一天天的躺在床上躺平的。都会为生活而奔波，哪怕没有工作，也要走出来买买菜吧！
火辣辣的太阳，照在红斑狼疮人的脸上，脸会赤红，更多的应该是红斑，有些还会发痒，奇痒无比。所以我在网上买了一个保护的帽子，哈哈戴起来像日本鬼子一样，特别的搞笑！
现在控制的还挺好的，得了红斑狼疮不要害怕，因为现在的医学都发达了，医生的水平都很高，药物可以控制病情，所以说得了这个病就应该正面去面对，要坚强的走下去，不要恢心，每天心情乐观的心态，病就会慢慢的康复。
望病友们加油吧，现在在高科技的团队在研究我们这个病的药物呢，我们都能够等到这一天，一定要有信心，努力加油加油加油！
倪海厦治红斑狼疮的方子，有没有人吃过，效果怎么样。
系统性红斑狼疮患者雪糕或者冰的东西要少吃过或者不吃。今天室外温度34度，真的好热，我吃了根雪糕。刚从店里回来，店里面在外面的时候汗都不干，现在歇了一会，汗好一点了。但雪糕如果肠胃不好或者是手脚冰冷的，特别是冬天手脚怕冷的或者身体怕冷的，夏天的时候尽量不要吃。
因为夏天吃多了雪糕或者冰的东西，冬天会明显的感觉到会更冷。如果能坚持夏天不吃这种冰，冬天就会好很多。我以前坚持过，坚持过几年冬天会好一点，但是就那几年，后来不行，太热了。而且这个也挺甜的，糖分也高，能坚持住不吃更好，但是坚持不住了吃一个。
有的时候一天能吃两棒或者三个，我这个牙好冰。
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