农村地里3种草，降糖快速有安全，关键是便宜。三味常见便宜的中草药，可冲服可煮粥，降糖快速又安全。第一味是葛根，是一种天然的降糖药，可以促进胰岛素的分泌。它药性辛凉，具有生津止渴的作用，可改善糖尿病患者口渴口干的症状。
第二味是玉米须，能促进胰岛素的分泌，具有利尿降糖的作用，对于辅助治疗糖尿病有很大的帮助。第三味是鬼箭羽，它的性味比较苦涩，性寒入血，能清燥热，对降低血糖尿糖有很好的效果。请大家注意，葛根和鬼箭羽的药性比较寒凉，所以要提醒脾胃虚寒的糖友们要慎用。
神奇的中药--葛根古代用葛根治疗以项背部强痛为症状的疾病。《伤寒论》葛根汤就是治疗“项背强儿几几”的。《肘后方》说腰背疼痛者，饮生葛根汁，其痛乃止。“项背强儿几”，即为项背强痛的古代通俗说法。
用现代语言描述，这是一种从后头部至后背部的肌肉拘急疼痛，有时范围可达到腰部。同时多伴有头痛头昏头晕等症。 患者有主诉头项强痛者，有主诉肩颈部酸重者，有主诉腰背酸痛者，也有但诉说头昏头重头痛者，甚至仅诉说全身困重者。
医生可用手指沿其风池穴往下向脊柱两侧用力按压，两侧夹脊肌肉有抵抗感，患者可诉说疼痛感或酸重感，有的患者可以扪及块状硬结或条索状的软组织。这种项背强痛感，一般多见于肌肉较厚实的患者。另外，头面部的乃至五官的许多病症所出现的头痛头昏头晕耳鸣等不适感，也可以看作是项背强痛的延伸。
除用于项背强痛以外，葛根还用于腹泻。腹泻，古代称为下利。《伤寒论》中治疗太阳与阳明合病的自下利，用葛根汤，葛根量为四两，但用于利遂不止的葛根黄芩黄连汤，葛根则用至人两。可见下利的程度越严重，葛根的用量越大，所以，葛根证的识别必须看下利的有无。
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