失眠我有一方，屡试不爽，今日公布于众！中医治疗失眠的药方通常会结合患者的具体症状和体质来调配，以达到平衡阴阳调和气血安神养心的目的。此药方适用于因情绪不稳心神不宁肝火上扰等导致的失眠症状。
尤其对于失眠伴有心悸健忘多梦等症状的患者效果显著。【方解】该方组综合运用了中药中的安神养心调理气血等多种药材，通过调节肝火平衡阴阳调和气血的方法，达到安定情绪舒缓神经改善睡眠的目的。
酸枣仁：具有安神益心养血安神的作用，能够舒缓情绪安定心神。鸡内金和茯苓：有镇静安神清热利湿的功效，可平复肝火，调和心火，减少失眠引发的多梦易醒等症状。枸杞子和夜交藤：具有滋阴清热养心安神的功效，有助于调节神经系统功能，改善睡眠质量。
丹参和五味子：活血化瘀调节心脏功能，减轻心悸胸闷等不适感，有助于改善入睡困难的症状。当归和白芍：养血安神调理气血，可改善失眠引发的头晕耳鸣等症状。川芎和熟地黄：活血养心滋阴清热，对于因心火上扰阴虚火旺引发的失眠有很好的调节作用。
柏籽壳枕头。家人们快来感受一下这款中草枕头。如果晚上经常失眠睡不着或者掉头发，这款枕头里面添加了百子壳，还添加了灵芝何首乌和12种宫廷小秘方，都是纯天然的植物草本配方，老人小孩哺乳期都可以用。
枕型也是对人体颈椎起到很好的支撑作用。枕套采用的是棉麻粗布，做工非常的细致，两侧做的都是卡扣的设计，可以根据自己睡眠的喜好去随意调节。拉开后面的拉链可以取出枕芯，方便晒洗。这么好的枕头价格又这么实惠，需要的家人们赶紧去左下方小黄车抢购。
夏季养生首选八段锦盛夏至，气温进一步升高，而人体也会出现烦躁易怒，食欲不振，失眠等不适症状。养生调养需健脾利湿慎防湿邪，不可贪凉过量饮冰，而是注重养阳气。如果有一项最适合夏季的养生那绝对是八段锦，绝对是康复健体的首选。
关于慢性支气管炎的那点事儿！慢性支气管炎，听起来可能有些陌生，但其实它在我们日常生活中并不少见。那么，当身体出现哪些症状时，我们可能需要警惕慢性支气管炎的来临呢？今天，就让我...
1972年，47岁的医学泰斗陈菊梅做了一个疯狂的决定：切掉阑尾，摘掉扁桃体，拔光满口牙齿。 她说\。 这场车祸真是出了点戏剧性的事情。问界M7和洒水车擦了一下，结果引发了大火，三个家...
孩子矮小长得慢，是脾胃不好阳气不足导致的，一个方子就能解决！孩子矮小可能是脾胃不好阳气不足，可通过调理体质与杂病促进生长。如太子参焦山楂等 15 味中药搭配，可补气健脾消导积...
八珍糕。女人别光涂涂抹抹，内在更加的重要。这款无蔗糖的红枣山药八珍糕含有丰富的类黄酮花青素和铁等微量元素，常吃是特别的好，尤其是早上空腹吃。原料精选地上黄金之称的云南...
想要保养身体的朋友们，每天给自己来上一杯能量满满的肉苁蓉茶。泡酒泡水炖肉熬汤煮粥都是可以的。如果泡水，取这样小片的肉苁蓉两到三片，锁阳两到三片，十到二十粒的枸杞直接泡水...
调理脾胃最简单的方法是什么呢？调理脾胃的方法包括养成良好的饮食习惯保持心情愉悦劳逸适度加强运动按摩导引等，这些方法都比较简单，日常生活中就可以自行操作，但关键在于持之以...
每天吃一点祛斑变白。维生素C：番茄红素可抑制黑色素的形成，长期食用能减少黑色素的形成，能对抗皮肤老化，预防及减轻黄褐斑雀斑老年斑。牛奶：牛奶容易被皮肤吸收，让皮肤不干燥，乳糖...
那你说说看，医生苦口婆心的告诉大家“感冒一般5~7天自愈，目前也没特效药，不是症状很严重不必就医”，那为啥N多人一感冒就去医院？ 面瘫一般几天开始自愈面瘫的自愈进程因人而异，受...
我只用“保济丸”和“藿香正气丸”。喇叭正露丸，广告如雷贯耳，总感觉不适合中国人的肠胃。 医生在社交媒体上发文说：“今年要常备藿香正气，懂的都懂。”这句话听起来似乎很简单...
养生学习养生学习确实是一个非常重要的话题！养生就是通过采取一系列措施来保养生命提高生命质量和延长寿命。以下是一些关于养生的学习建议：了解中医养生理论：中医养生理论是养...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
