?近年来，年轻人的脱发现象变得越来越严重。 年轻人脱发的原因很多。 这与生活和工作节奏的加快以及通常过度的心理压力有着重要的关系。 年轻人的日常生活常常不规律。 特别是某些女性经常染发和烫发，这会损害头发的质量。 这是脱发的重要原因。 了解脱发的原因可以帮助更好地防止脱发。
年轻人脱发为何越来越严重
一、作息不规律：
现在很多年轻人平时作息没有规律，长期睡眠不足，这是非常容易引起脱发的。晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。
二、烫发染发：
烫发和染发对于头发的伤害都是很大的，经常染烫，头发脱落会比较严重。现在很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求时尚的第一步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。因此，脱发的预防最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
三、用脑过度：
现在年轻人工作压力大，特别是对从事脑力劳动的人来说，用脑过度，是很容易出现脱发的。随着科学技术的不断发展，使用电脑的人日益增多。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。
导致年轻人脱发的原因主要有以上几个方面，建议大家，平时如果发现自己又脱发，应该及时采取措施进行制止，特别是要及时改掉一些坏习惯，去正规医院，从脱发病因中寻找治疗的对策，千万不能忽视不管或者是长期不治。
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