失眠和发烧，这时您应该考虑一下。 这通常是由于身体不适所引起的。 从中医的角度来看，这是由于肾阴不足引起的，有些人本身也属于肾阴不足。 病人的身体素质很容易在睡觉时盗汗，而人体也很不舒服。 这也是失眠的主要原因。 对于这类人员，有必要改善良好的条件。
晚上睡不着觉发热是怎么回事
晚上睡不着觉全身发热不一定是体温升高，且心烦气躁发热盗汗不可以一味认为抑汗。若病人现病史但人体体温未上升的发热另外伴随盗汗，多属阴虚的表现，可应用补阴的药品；伴随便秘的症状可应用补阴的药品再再加安神助眠药品。补阴药包含麦冬、生地、熟地，促进消化的药品包含麻子仁、瓜蒌仁，安神的药物包含薏苡仁、茯神。
阴虚体质怎样调养
应以滋补养生阴津、佐以清热解毒为论治，还应对于有关五脏六腑肾阴虚辩证，各自采用滋润五脏之阴津、佐以清五脏之虚火的中药方剂，依据阳阴互根基础理论，加小量阴补阳之品。
1、药品调理：能用滋阴清热、滋润肾脏之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、巴戟天、玉竹、枸杞等药。常见方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，宜服百合固金汤；心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜服慎柔养真汤；肝肾阴虚，宜服六味丸；肝阴虚，宜服一贯煎。
2、精神调理：阴虚体质的人性格较心浮气躁，经常心烦易怒，它是阴虚火旺，火扰神灵之故，故应遵照《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之宁心安神秘笈。平常工作中，对非原则问题问题，少和人争，以降低惹恼，要少报名参加争输赢的业余活动。适度到农村休养，杜绝大城市喧闹
3、自然环境调摄：阴虚体质的人型多干瘦，而瘦子多火，常手足心热，口咽干躁，畏热喜凉，三九严寒易过，夏热不舒服，故在酷热的夏天应留意消夏避暑。
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