在中国的沿海地区，对每个人来说最重要的一餐是白米饭，但是每个人都会少吃米饭，这是一种很好的营养和保健品。 这种大米含有丰富的营养成分，例如丰富的七彩蛋白质和木薯淀粉，除了多种矿物质元素外，经常吃一些糯米，如果您购买的话，可以具有多种功能，如滋补脾胃 退回米粉，可以使用以下方法吃。
江米面简单做法：
11、江米面儿，面糊儿化开
22、用把手江米面弄碎
33、用冷水或将豆面
44、用力揉江米面
55、把江米面搓成面糊
66、一开始就小面剂子
77、锅中加温
88、刚开始炸
99、干了一点儿小麻团儿
1010、也有面制成饼形
1111、江米饼上边撒白芝麻
1212、双面翻
1313、江米饼熟透
1414、将雪饼熟透盛盘
1515、给江米饼拍张漂亮的照片
1616、盛盘儿
江米面炸糕的作法
11、准备好小麦面粉，白面粉：姜豆面=2：1，混和搅拌均匀
22、加适当开水份次倒进混和小麦面粉中，用筷子拌和成面片
33、晾凉，搓成光洁的面糊
44、加入适量老红糖和白砂糖，按2：1的占比
55、调拌匀称
66、面糊搓发展条，切割成一小块
77、用力按平，把糖装进去
88、像捏包子一样捏住嘴
99、相反按平
1010、锅里放多一点油，七成热放进炸至
1111、待双面金黄色，飘起来就熟透。捞起来控油补水
江米面的的食用方法
芝麻汤圆
食物：江米面、白砂糖、白芝麻、牛乳。
作法：把白砂糖和白芝麻搅拌均匀制成汤圆馅。江米面放水合成面糊，随后揪成小包团，搓圆以后按个小孔放入包馅，随后捏好口子，依然揉成球体。随后沸水入锅，煮到汤团浮起来就熟透能够吃完。还可以用米酒煮汤圆，或是是牛奶煮汤圆。
江米面饼
食物：江米面、芝麻（熟）、油。
作法：用凉白开水把江米面合成面糊，随后揪成小剂子，搓圆后挤扁，成饼状。滚油热锅刚开始油炸，留意中文火，炸到一半的情况下能够在混沌皮上撒上一些白芝麻，随后匀称翻过来，炸到双面金黄色，混沌皮熟透就可以了。
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