夏天,天气很热。 人们不仅情绪激动,而且食欲大减,更不用说大鱼和肉了。 实际上,如果您习惯于吃肉,则不妨吃一些便餐。 今天,我将教您配菜豆腐汤的食谱。
一、芹菜豆腐汤
材料
嫩豆腐,火腿片,芹菜,小葱,姜,浓缩高汤,香油
做法
1、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。
2、锅内滴几滴香油,放入姜碎,炒香。
3、加入适量的清水,倒入适量的浓缩高汤,盖锅盖煮开。
4、然后加入芹菜丁、火腿丁,最后加入豆腐,大火煮3分钟,撒上葱花即可食用。
小诀窍
1、加了豆腐后不需要煮很久,煮太久豆腐会变老和烂。
2、浓缩高汤本身就很咸,所以不用加盐,如果喜欢重口味的可以适量的加少许。
二、雪菜豆腐汤
材料
原料:雪里蕻两棵,豆腐一块,葱末少量
做法
雪里蕻洗干净后切小段,豆腐切块;
锅中油烧热后,倒入葱末翻炒出香味,再倒入雪里蕻翻炒2分钟,加水,水开后加入豆腐煮一会即可啦!
小诀窍
备注:由于雪里蕻本身较咸,此汤制作中不需要再加盐。此量为二人份。
三、紫菜豆腐汤
材料
豆腐2砖,紫菜1块,姜片适量,盐适量,胡椒粉适量
做法
1、豆腐用清水浸半小时后切成小粒。
2、紫菜用清水浸软洗净。
3、水烧开后,加入姜片和豆腐块煮10分钟,然后加入紫菜煮10分钟。
4、加入适量盐和胡椒粉调味即可。
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