成年人感冒和咳嗽时吃什么对成年人有好处？ 许多人不敢说。 有些人想到在感冒和咳嗽时盲目地给自己一些药物来治疗他们。 但是，由于药物对身体有害，因此，在治疗疾病的药物方面，许多人仍然有些恐惧和担忧，因为药物具有三点毒性。 如果他们不治愈疾病，将会伤害身体。 那么成年人感冒和咳嗽应该吃什么呢？
感冒可以分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和流行性感受冒四类，它们各自的症状不同，
根据现代医家论述，其病因可能是风兼寒或风兼热或湿兼热，而流行性感冒是由流感病毒引起的急性传染病。病因不同，治疗药物亦不同，现将四类感冒的症状及治疗所用的部分中药介绍如下，以便正确选用。
风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。主要症状恶寒重、发热轻、头痛无汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽痒、舌苔白、脉浮紧等症。应选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸，或参苏理肺丸、通宣理肺丸，不能用桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，误用会加重病情，或迁延不愈。
风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。主要症状是发热重、恶寒轻、有汗不多、头胀痛、四肢酸懒、咳嗽痰黄、咽红肿痛、口干欲饮、舌苔薄黄、脉浮数等症。应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引起体温升高，咽痛加重。
暑湿感冒仅见于夏季，因患者素有湿热，又加感冒而得，也可因过食冷饮瓜果而引起。主要是恶寒发热、头痛头胀、胸隔痞满、腹痛肠鸣、呕吐腹泻、身乏无力、口淡无味、食欲不振等症。治宜芳香化浊、和中解表，可服藿香正气胶囊、银翘解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。
成人感冒咳嗽的时候可以吃点这些食物来帮助自己止咳，这样的止咳方式是最好，最健康的，而每次感冒喉咙有痰的时候必须要多给自己喝水，喝水是有化痰的功效，在止咳期间可以吃点罗汉果，这样的罗汉果对身体的好处大，有止咳化痰的功效，但是要记得在期间保持饮食的清淡。
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