ling陵是采干后的地下茎。 它是一种中药材。 它具有清除毒素和清除湿气的作用。 它也可以与其他药物一起使用，以治疗血热，头痛，喉咙痛和梅毒。 ling陵不仅可以用作药物，还可以用来做汤。 它可以清除热量，排毒和排毒。 它对人体有很大的好处。 让我们介绍制作塔克霍汤的方法。
一.伏苓龙骨汤
流程1
牛大力一条，约150克，伏苓150克，猪骨头350克，小枣2粒，姜3片
流程2
牛大力刮掉表皮，这一卖的情况下商家有帮助去皮的
流程3
牛大力，伏苓来到表皮清洗干净土壤，尽可能剁薄块
流程4
所有原材料放进汤煲放水3000ml，大火烧开10分钟。
流程5
打去飘浮的泡沫塑料，改文火煲3钟头。加盐调料。
二.伏苓薏米汤
1、鲜伏苓，鲜山药，猪骨头，生姜片，薏仁米
2、薏仁米稍侵泡清洗
3、伏苓买的情况下早已去皮了，回家了清洗剁一小块
4、铁棍淮山去皮厚切
5、伏苓，猪骨头，薏仁米，生姜片放入火锅里
6、加一定量冷水 约2500ml上下，火灾。
7、火灾煲开改文火煲1钟头。
8、放入鲜山药煲10分钟 熄火，可放适当盐调料。
9、清热解毒生津止渴、健脾养胃，常常起痘的人员多喝啊 一周1、2次，实际效果会很令人满意的。
三.土茯苓煲龟汤
它是一道很知名的汤谱，清热去火、补阴滋阴养血的作用十分明显。
作法：
1. 清洗宰好的草龟，斩件，猪瘦肉清洗，切片，和龟一起汆水捞出；
2. 伏苓自来水清洗；大枣清洗削皮；
3. 烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料，文火烧开，转文火煲两个半小时，下盐调料就可以食用。
作用：健脾利湿，清热去火，补阴滋阴养血。
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