用淘米水洗头发的正确方法

洗米水是我们在家做饭时洗米时剩下的水。 这种水的营养含量很高。 当用于洗发和保湿头发时，它具有良好的效果。 常常使用淘米水洗头和洗发将使头发更加光滑有光泽，将大大有助于改善黄发，而且价格低廉，还可以帮助我们节省水资源。 一举如果您还有更多，那么用米水洗头的正确方法是什么？

如何用淘米水洗头发

用淘米水洗头发是彝族民俗养护头发的一个秘方，傣族姑娘洗头几乎不用洗发水，全是用洗米水的。洗米水中带有很多木薯淀粉、维他命及其蛋白等，营养成分十分丰富多彩。

头发干枯毛躁稀少缺乏维生素a的情况下，何不试一下用纯天然的淘米水洗头，头发护理实际效果很好。并且由于洗米水是天然的，因此不必担心会有哪些副作用。淘米水洗头发的恰当方式以下：

1、最先找一个有外盖的器皿，将每日洗米头2-3遍的水倒在器皿里，一般第二天的情况下便会有沉定了。这时候，将上边的冷水缓缓的扔掉，那样能够使洗米水的浓度值提升。然后再在器皿中添加当日新鮮的洗米水，第二天一样将上边的冷水扔掉，随后再添加洗米水，这般反复开展3-4天。此刻洗米水早已有一点发醇了，挺直会嗅到一点点的怪味，但是这没事儿。

2、来到洗头的情况下，把前几日存出来的浓浓洗米水倒在洗脸盆里，留意器皿底端的沉定还要倒进盆里。假如秀发较为长，那麼这种洗米水的份量是不足的，并且它是冷的，因此这时候能够适度添加一些开水，搅拌均匀。留意不可以调好以后的洗米水不可以太热了，温的就可以了。随后再添加一点醋就可以刚开始洗了。

3、接下去便是头发护理了，这一步也是不可或缺的。在干净的温开水中添加一个柠檬水的量，把秀发在里面跑一会儿，随后再用冷水清洗就可以了。这一步能够让秀发越来越更为丝滑绵软，并且秀发上还带著青柠檬的芳香。洗好后不能用电吹风吹，用纯棉毛巾把秀发略微擦拭，随后当然晾晒就可以。

洗头的全过程中，用力轻轻地搓揉秀发，用手指按摩头部，确保用洗米水把全部的秀发及其头发都清理干净。假如秀发偏油，洗的時间能够略微长一些。感觉秀发洗得差不多了，就把洗米水扔掉，随后再用干净的温开水把秀发洗干净，一般1-2次就可以了。

干万要还记得，不能用当日的淘米水洗头，由于刚盛出去的洗米水的PH值较高，对秀发有一定的影响，可能会导致掉头发。因此，洗米水需要静放3-5天的時间，那样才不容易对头发导致副作用。

淘米水洗头的益处

1、洗米水中有很多的小颗粒，而这种小颗粒可以吸咐脏东西，因此非常能除污。

2、洗米水中带有比较丰富的B族维生素，而B族维生素可以协助秀发的黑色素体细胞转化成灰黑色黑色素，因此就可以协助头发变黑了。

3、发醇变酸之后洗头的洗米水就成酸性了，而这酸性的洗米水对秀发是具备维护功效的。

4、一般来说，持续用淘米水洗头2-3星期过后，可以合理改进头发干枯毛躁状况，秀发越来越光泽度丝滑，分岔也降低了。此外掉头发也获得了改进，秀发逐渐越来越茂密起來。

5、用淘米水洗头发几回后，便会显著见到头发出油的情况变好啦，并且头皮屑也慢慢降低，头发都不痒了。

6、洗米水中滴少量醋，那样就可以具有非常好的维护保养的实际效果了，这样一来有着一头美丽的头发也就不会太难了。

洗米水的功效与作用

1、洗米水带有一定的蛋白、维他命和营养元素，非常是头一两次洗米水带有钾，洗米水会展现PH值为5.5上下的酸性，添加食用盐当药后，具备降火、散血、祛毒的作用。

2、研究发现，淘米水里带有蛋白、木薯淀粉、矿物等营养物质，能够用于洁面、护肤，煮后食用，对维护胃粘膜粘膜、清除消化不良和改进消化不良有协助。中医学也试着以淘米水炒炙中药材，做为调理肠胃的方子。

3、用洗米水加食用盐烧开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有较为柔和的清理功效，并且能够维持皮肤表层一切正常的ph酸碱度，抑止微生物的生长发育，避免皮肤骚痒。

4、此外，头一两条洗米水会展现PH值为5.5上下的酸性，洗过2次后，PH值约为7.2上下，这类呈弱碱性的洗米水很合适清理物件，能够替代肥皂液洗去皮脂腺，并且与一般的工业生产肥皂粉对比，它的清洗力适度，材质柔和，沒有副作用。

结束语：想不到没次扔掉的洗米水居然有这般令人震惊的作用。因而平常假如有时间得话，就可以多掌握一些健康养生层面的专业知识，另外也建议大伙儿多吃一些合理膳食，加强锻炼。那样才可以获得一个健康的体魄。