生完孩子第一天起，应负可能立刻用冷水清洗秀发。由于分娩过程会造成出汗，一般这时候秀发才会越来越比较硬实，一般在1-2天之后，秀发会逐渐转松，因而清洗时要留意应用适当的凉水或是洗护发乳。此外，生完孩子应当多吃含有蛋白、铁、维生素b21、维生素b22、维他命C和矿物的食材，有利于修复秀发的延展性。
一般来说，生完孩子1-2天应吃流食或半流食，不能吃太饱，及其太油腻感、低温、超温、超温的食材，防止产后恶露刺激性阴道内或创口。
生完孩子，女士的人体还是较为孱弱的，要是平常多留意营养成分的补充，生完孩子第一天是不可以开展一切活动的，可是能够做一些柔和的活动，例如翻盘、散散步等。
生完孩子能够洗头发，仅仅洗头发不适合过多，一般建议一天洗1-2次就可以，可是洗头发不适合过多，一般不容易损害头发，洗头发得话也不适合太长期。
生完孩子还要留意洗头发的时间，一般生完孩子2个礼拜，就应当开展冼澡了，清理前要用温开水，洗头发的温度一般是37-38度。
生完孩子第二天洗头发要留意下列好多个层面：
1、洗头发务必用温开水，假如是夏天，建议立即用凉水，不然会影响秀发。
2、洗好后要用护发乳洗头发，不然会损害秀发。
3、洗头发不能用太烫的水，不然会损害秀发。
4、洗头发要应用风油精。不必认为
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