饭后打嗝嗳气是什么病

饭后打ic和打ic是胃动力不足的主要表现。 并且，如果存在胃动力不足的问题，则需要立即进行医学治疗，否则也可能对您自己的身心健康造成一定伤害，从而使患者患有各种胃肠道疾病或全身性疾病。 自然有许多治疗胃动力不足的方法也许，下面将为每个人详细介绍！

一、应急措施

一是用餐不可以应对。需有规律性地进餐、定时执行三餐，特别是在不可以忽视早饭。伴随着当代生活的节奏的加速，很多人忽略早饭，乃至不吃早饭，也有些人右手一袋牛乳，左手一个小笼包，匆匆忙忙应对几口了事，日复一日，便会出現早饱，即吃的东西量低于一切正常进餐量就造成"饱"的觉得，这就是"胃肠动力"出了问题了。

二是不可以暴食暴饮，应当每顿饭少吃一些，七分饱是最好是的胃口。

三是不可以过度刺激性。要尽量减少一些过烫、过辣、偏酸等刺激强的食材，并少吃脂肪率高的食材。创建起如上健康的生活及饮食结构，才可使胃肠动力长胜长盛不衰，少吃或不要吃吗丁啉。

二、家庭装保胃对策

1. 菊苣根、宽叶窝笋或菊窝笋。全是传统式的缓胃祖传秘方。能用这种蔬菜水果煮开10分钟熬水喝。

2、吃苹果。红提、橘子、番木瓜和菠萝蜜全是身心健康新鲜水果，街上也非常容易购到服用这类新鲜水果针对缓胃利消化吸收都是有优良的功效。

3、薄荷茶。在胃液，胃涨时喝口薄荷茶对缓解胃酸，胃涨，具备显著成绩。

4、推拿，能够 适度的对胃里推拿。

5、苏打。 在温开水中添加半汤匙苏打和少量柠檬水，渐渐地食用。针对缓解胃酸具备优良的实际效果。

三、常见问题

优良的饮食结构应是有节、定时执行、定质，使胃可以有规律性地工作中和歇息。说白了有节，就是指不能吃得太饱，要定量分析;定时执行就是指三餐要定时执行;定质就是指每顿饭必须维持一定的品质，食材中带有适当的营养元素。此外，进餐时要少食多餐，饭食要烂、热，便于消化吸收，切勿进餐凉性食物。

留意饮食搭配与生活调养。防止长期性摄取不光滑、含有刺激性的食物;防止超温饮品及过咸饮食搭配;保证饮食搭配有节，定时执行定量分析，避免 暴食暴饮。宜少食多餐，降低每顿饭的份量，防止太饱或空肚，特别是在不可以忽视早饭。防止吃太油腻感的食材，由于植物油脂滞留在胃中的時间太长，非常容易造成腹胀。应当尽量减少烟、酒、朝天椒、茶、现磨咖啡、汽水等含有刺激性的食物。

适度健身运动。健身运动既耗费了身体的动能，又刺激性了消化道的肠蠕动，对推动胃肠动力，改进胃的功能情况有优良功效。